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時(shí)間:2016-09-19 08:17:36 編輯:5號網(wǎng)-hzq 1860
孕期比較特殊,很多人不會(huì)去剪頭,那么如果孩子生完了什么時(shí)候可以箭頭呢?生完孩子去剪頭對自己好嗎?下面我們來一起介紹下吧!
民間有流傳的是一百天不能洗頭,并不是箭頭,
不管是洗頭或洗澡,因?yàn)樯⒆邮谴髣?dòng)作,相當(dāng)于傷筋動(dòng)骨,古語有云:傷筋動(dòng)骨一百天,所以在生完孩子后,要好好休養(yǎng),不能干活,不能洗,至于剪頭,只要不洗,就剪,是沒有問題的。
1.好打理。懷孕期間,妊娠反應(yīng)嚴(yán)重,準(zhǔn)媽媽一天下來又累又難受,長發(fā)又難打理,剪了短發(fā)省事不少。
2.不易感冒。懷孕期間抵抗力較差,長發(fā)洗完后需要很長世間才能徹底干,容易感冒,對健康不利。
3.保護(hù)孩子。生了孩子之后,長發(fā)也會(huì)變成利器。容易被寶寶吃進(jìn)嘴里、纏繞在手上。
4.防止脫發(fā)。由于身體激素的變化,生完孩子后每個(gè)媽媽都會(huì)掉發(fā),每天梳頭都是一堆一堆的落發(fā),不如忍痛剪短發(fā)。
5.利于坐月子。新新媽說,她坐月子時(shí)聽婆婆的話一個(gè)月不洗頭,結(jié)果頭發(fā)油乎乎的,頭屑、灰塵都聚集在上面,那味道,別提多酸爽了,老公都看不下去了。
除了上面這些好處外,夏季短發(fā)會(huì)更利于散熱、打理起來更方便,讓新媽媽能多休息一會(huì)兒。此外,如果你是剖腹產(chǎn)媽媽,坐月子期間想洗頭,稍微彎著身子,傷口就會(huì)被扯的生疼,短發(fā)就會(huì)好很多,至少不用長時(shí)間彎腰。
雖然剪短發(fā)有這么多好處,但是否留長發(fā)也要根據(jù)自己的喜好來做決定,不必非要忍痛割愛。
1. 居室環(huán)境要達(dá)標(biāo)
產(chǎn)婦和寶寶的居室應(yīng)清潔、明亮,居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng),室內(nèi)溫度不可太高,也不可忽高忽低。傳統(tǒng)的做法是將門窗緊閉,不許見“風(fēng)”,不論春夏秋冬,產(chǎn)婦都要蓋厚被,這些傳統(tǒng)的做法十分危險(xiǎn)而且有害,尤其是在夏季,很容易造成產(chǎn)婦中暑。歡迎關(guān)注微信懷孕百事通。
產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗較多,尤其夜晚更明顯,所以要勤換內(nèi)衣、內(nèi)褲和床單,以保持清潔和干燥。
2. 營養(yǎng)VS休息
休息和營養(yǎng)是孕婦身體恢復(fù)的需要,也是子宮、乳腺發(fā)育的需要;分娩時(shí)體力的消耗、產(chǎn)后的復(fù)原也需要休息和營養(yǎng)的補(bǔ)充。尤其產(chǎn)后乳汁分泌需要營養(yǎng):產(chǎn)后一周左右,母親每日分泌的乳汁量相當(dāng)于3瓶牛奶;產(chǎn)后兩周左右,每日的分泌量相當(dāng)于4~5瓶牛奶。乳汁越多,嬰兒就長得越胖。
3. 下床活動(dòng)要盡早
記得在英國倫敦的巴士上曾遇到一對年輕的夫婦,男的懷中用一個(gè)特制的襁褓包著一個(gè)小孩子,才出生10天,父母就抱著孩子到處跑,產(chǎn)婦也不坐什么“月子”。
中國北方地區(qū)有“坐月子”的習(xí)慣,生了孩子,產(chǎn)婦一個(gè)月都不許下床,更不許出屋。其實(shí)一般情況下,經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)后第二天就可以下床走動(dòng),這不僅有利于產(chǎn)后體力恢復(fù)、增加食欲,也有助于子宮收縮,促進(jìn)惡露的排出及子宮復(fù)原。不過要注意不要受涼,不要讓冷風(fēng)直吹。
你可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下,每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操,有利于恢復(fù),并保持良好的體形。產(chǎn)后1個(gè)星期,產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活,如抹抹桌子、掃掃地等,但持續(xù)時(shí)間不宜過長。主要目的是活動(dòng)身體,不應(yīng)產(chǎn)生疲勞感,更不可干較重的體力活,否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。
4. 產(chǎn)后“親熱”的學(xué)問
產(chǎn)后該如何與你的先生“親熱”呢?這里也大有學(xué)問,不然的話,好事就會(huì)變成壞事。你要注意的是:在惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi),由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù),這個(gè)期間要絕對禁止性生活。如果貪圖一時(shí)之歡,很容易造成產(chǎn)褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
給寶寶喂奶的產(chǎn)褥期不是不可能懷孕,惡露干凈較早的產(chǎn)婦,在恢復(fù)性生活時(shí)一定要采取可靠的避孕措施,否則產(chǎn)褥期受孕是常見的事,一不留神落到自己身上就麻煩了。
產(chǎn)后首次做愛要特別小心。因?yàn)椴簧佼a(chǎn)婦在產(chǎn)后經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng),盡管分娩時(shí)會(huì)陰側(cè)切的傷口早已愈合,但在首次性生活時(shí),還會(huì)出現(xiàn)傷口裂開、出血。所以,產(chǎn)后你一定要等會(huì)陰傷口完全愈合后方可恢復(fù)性生活。即使如此,首次性生活時(shí)丈夫動(dòng)作也要輕柔,如若發(fā)現(xiàn)陰道出血,應(yīng)立即就診,以免延誤治療。
5. 個(gè)人衛(wèi)生要點(diǎn)
“月子期”新媽媽會(huì)陰部的分泌物較多,每天應(yīng)用溫開水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部,勤換衛(wèi)生護(hù)墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥。
此外,你也要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內(nèi)衣褲,保持體膚的清潔;洗澡以淋浴為宜,以免臟水流入陰道內(nèi)發(fā)生感染。
在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí),產(chǎn)婦也不要忘記漱口刷牙,否則容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖,發(fā)生口腔疾病。按照舊習(xí)慣,不少婦女“月子”里不刷牙,結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙。
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