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?指甲上有豎紋是缺什么?指甲上有豎紋是缺維生素嗎?

時間:2016-10-18 15:50:58 編輯:5號網(wǎng)-lkn 661

常常有人指甲上有豎紋的表現(xiàn),擔(dān)心是不是身體缺少什么?小編告訴大家,手指甲上有豎紋常常是身體缺鈣,維生素和水分的原因。關(guān)于,手指甲上有豎紋是什么原因?指甲上有豎紋是缺什么?指甲上有豎紋是缺維生素嗎?小編來為您一一解答!

?指甲上有豎紋是缺什么?指甲上有豎紋是缺維生素嗎?

手指甲上有豎紋是什么原因

指甲可以說是反應(yīng)身體潛在健康問題的“鏡子”,發(fā)現(xiàn)指甲上有豎紋時表著什么?如果指甲表面不夠光滑,手指甲上會出現(xiàn)明顯豎紋,就表示你已經(jīng)處于工作過勞,睡眠不足,過度用腦,應(yīng)該爭取多點時間休息,多吸收維他命以及蛋白質(zhì)。指甲上有豎紋通常有兩種情況。甲紋嵴:甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠(yuǎn)端常破裂和分導(dǎo)駁因營養(yǎng)不良所致,也可見了于扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者。甲縱溝:典型的為甲板中央有一縱嵴,嵴頂凹陷為淺溝,也可以無嵴而呈顯著溝紋,常因甲基質(zhì)受損所致,也可見于扁平苔蘚等疾病的患者,為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn)。

?指甲上有豎紋是缺什么?指甲上有豎紋是缺維生素嗎?

指甲上有豎紋是缺什么

指甲上有豎紋大多是維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足引起的。平時注意多吃點蔬菜和水果,芝麻、大豆、鮮奶、小麥等食物可以多吃點,生活作息要規(guī)律,自己多調(diào)理一下,應(yīng)該是很好恢復(fù)的。如果平時有頭暈、感覺身體虛弱的情況,那就要去檢查一下,看看是否存在貧血的問題。

?指甲上有豎紋是缺什么?指甲上有豎紋是缺維生素嗎?

指甲上有豎紋是缺維生素嗎

指甲表面出現(xiàn)豎條紋,是缺乏維生素A的表現(xiàn),可以多吃含有維生素A的食物。

1、水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜類:馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
3、植物類:綠豆、大米、胡桃仁。

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