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時間:2016-11-10 16:18:52 編輯:5號網(wǎng)-lkn 320
冬天長時間在空調(diào)房里,不僅對身體沒有好處,還會得暖氣??!不少人困惑,冬天該怎樣預(yù)防暖氣病呢?關(guān)于,冬天怎樣預(yù)防暖氣病?如何預(yù)防冬季空調(diào)???5號網(wǎng)小編來為您一一解答!
醫(yī)生建議,預(yù)防“暖氣病”,應(yīng)該從創(chuàng)造室內(nèi)小氣候做起,室溫應(yīng)保持在18℃至24℃,要勤開窗戶通風(fēng),一般早晚各開窗通風(fēng)一次,每次開窗時間不少于30分鐘。醫(yī)生提醒市民,保持房間濕度最直接的方法就是人工加濕,如室內(nèi)安置水盆、加濕器等,但要想預(yù)防“暖氣病”,首先就是要多喝水、多吃水果。
首先,在使用空調(diào)前應(yīng)該先做好清洗工作,因為在空調(diào)停用的幾個月里,空氣中的灰塵、污垢都附著到了空調(diào)的內(nèi)部,如果不清洗就開機,很容易使人生病,所以要里里外外給空調(diào)洗個澡。過濾網(wǎng)可以自行清洗,晾曬干后再安裝。如果遇到一些自己沒有把握的問題,可以請一些專業(yè)人士來幫助打理。
由于冬日開暖空調(diào),室內(nèi)溫度通常調(diào)在20多攝氏度,加上不開窗通風(fēng)、室內(nèi)水蒸氣增加,相對濕度升高,這樣便讓藏在地毯、沙發(fā)、軟墊和被褥里的塵螨爬出來活動,人們便遭受侵害。過敏性哮喘、過敏性鼻炎和過敏性皮炎高發(fā),其中最主要的誘因是冬天使用暖空調(diào)塵螨在作祟。為此專家建議,冬天被褥、毯子要勤洗曬,居室要多吸塵。
很多人在冬季喜歡將空調(diào)溫度設(shè)定很高,甚至在屋內(nèi)會有熱的感覺,這樣做同樣是不正確的。在寒冷的冬季,室內(nèi)溫度并非越高越好,一般室內(nèi)外溫差不應(yīng)超過6℃。一旦溫差超過了這個幅度,人體就會因溫度失調(diào)而產(chǎn)生不適。另外,空調(diào)房間要定時注入新鮮空氣,每隔3至4小時,應(yīng)關(guān)閉空調(diào)機,打開門窗,讓室內(nèi)外空氣徹底流通,然后再閉門開機。
此外,除了以上幾點之外,還要注意讓房間保持清潔衛(wèi)生,減少疾病的污染源;空調(diào)最好不要開過夜,開空調(diào)時,房間里最好放一盆水,或者添加一臺空氣加濕設(shè)備。總之,做好一些防護工作,讓空調(diào)更好的為我們服務(wù)的同時,也為自己賺來一個健康的冬天。
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