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時(shí)間:2017-02-23 09:36:54 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 518
工作學(xué)習(xí)的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)用眼過(guò)度,導(dǎo)致眼睛疲勞的現(xiàn)象。不少人困惑,蒸汽眼罩能緩解疲勞嗎?關(guān)于,蒸汽眼罩能緩解疲勞嗎?蒸汽眼罩緩解疲勞有用嗎?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!
蒸汽眼罩能緩解視力疲勞。在眼睛很疲憊不適的時(shí)候,帶上睡覺(jué)或小瞇10分鐘,都能很好的環(huán)境眼部疲勞。生活中由于各種原因,經(jīng)常面對(duì)各種電子屏幕,眼睛里的水分流失的很快,很容易造成眼疲勞的,很多人都掛著重重的黑眼圈、眼袋,眼睛疲勞…等各種問(wèn)題。蒸汽眼罩可以補(bǔ)充眼部的水分,減少水分流失,淡化眼部皺紋、黑眼圈、眼袋,延緩眼部的老化;蒸汽眼罩可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解眼疲勞,放松眼部肌膚,加助睡眠,保護(hù)視力;最重要的是,安全衛(wèi)生,攜帶方便,可以隨時(shí)隨地使用。
蒸汽眼罩緩解眼睛疲勞有用。一片蒸汽眼罩,能緩解眼睛干澀、疲勞、對(duì)于經(jīng)常用眼過(guò)度、總感覺(jué)眼睛不舒服的小伙伴超級(jí)實(shí)用!而且全程十五分鐘就能感覺(jué)到效果,小小一片包裝很方便。
蒸汽眼罩因?yàn)樵诰徑馄诤蛶椭叩确矫嬗兄诲e(cuò)的功效,受到許多人的追捧。從2007年發(fā)展到現(xiàn)在,如今在網(wǎng)上能搜到的蒸汽眼罩多至幾十、甚至上百種“品牌”,既有名聲遠(yuǎn)大的國(guó)際品牌,又有國(guó)內(nèi)的暖友等等。總的來(lái)說(shuō),使用者大都體驗(yàn)到了蒸汽眼罩的助眠功效,在滋潤(rùn)眼睛、緩解疲勞等方面,它也有一定的效果。但是對(duì)賣(mài)家所宣傳的祛眼袋/黑眼圈、保護(hù)視力等功效,卻并沒(méi)有得到消費(fèi)者的普遍認(rèn)證(是的,群眾的眼睛是賊亮賊亮滴~)。
特別提醒,粉狀袋裝型的蒸汽眼罩千萬(wàn)不要用!但很多無(wú)良商家都沖著成本便宜,去生產(chǎn)粉狀的蒸汽眼罩。這樣生產(chǎn)出來(lái)的產(chǎn)品,會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題:外圍材質(zhì)不過(guò)關(guān),會(huì)引發(fā)皮膚過(guò)敏,甚至漏粉導(dǎo)致眼部受傷;袋中的原料分布不均,發(fā)熱的部位和持續(xù)時(shí)間(正常護(hù)眼時(shí)間應(yīng)在15-20分鐘左右)也不穩(wěn)定,這樣只會(huì)對(duì)眼部造成傷害?,F(xiàn)在,電子產(chǎn)品的普及使得年輕人的干眼癥高發(fā),不少人會(huì)選擇眼貼、滴眼液和蒸汽眼罩等護(hù)眼產(chǎn)品,對(duì)眼部不適進(jìn)行緩解。
大家在購(gòu)買(mǎi)蒸汽眼罩時(shí),應(yīng)慎重選擇正規(guī)廠商生產(chǎn)的產(chǎn)品,對(duì)于產(chǎn)品的店鋪信譽(yù)、生產(chǎn)商還有產(chǎn)品包裝等細(xì)節(jié),都應(yīng)仔細(xì)甄選。使用時(shí),戴隱形眼鏡的需要摘下眼鏡,為了避免花妝、造成皮膚堵塞,最好也不要在化著妝的時(shí)候使用這種眼罩。一旦發(fā)現(xiàn)眼部有強(qiáng)烈不適感,應(yīng)盡快前往眼科醫(yī)院,通過(guò)專(zhuān)業(yè)的清潔、熱敷、按摩,來(lái)緩解眼部疲勞、不適狀況。
1、伸出雙手:摩擦雙手,直至它們暖和為止。然后,閉上雙眼,用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼,蓋住即可。深緩地呼吸。每天這樣做20分鐘。
2、眨眼按摩:每天特意地眨眼300下,有助于清潔眼睛,并給眼睛小小的按摩。
3、注意光線(xiàn):在微暗的燈光下閱讀,不會(huì)傷害眼睛,但若光線(xiàn)未提供足夠的明暗對(duì)比,將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光(不刺眼的光線(xiàn))。不要使用直接將光線(xiàn)反射入眼睛的電燈。
4、中斷你的工作:如果連續(xù)使用電腦6-8小時(shí),應(yīng)每2-3小時(shí)休息一次。喝杯咖啡、上個(gè)廁所、或只是讓眼睛離開(kāi)電腦10-15分鐘。
5、減弱熒屏的光線(xiàn):電腦屏幕上的字體及數(shù)字就像小燈泡,直接將光線(xiàn)打入你眼睛。因此,你需要調(diào)降螢?zāi)坏牧炼?,并調(diào)整反差(明暗對(duì)比)使字體清晰。
6、閉眼休息:緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡(jiǎn)單。你可以一邊講電話(huà),一邊閉著眼睛。在講電話(huà)時(shí)練習(xí)此方法的人都說(shuō),眼睛的確舒服許多,而且有助于消除眼睛疲勞。
7、泡茶:但不是用來(lái)喝的,而是敷在眼部。將毛巾浸入茶中,躺平,將溫暖的毛巾敷在眼部,閉眼10-15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除。
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