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笑到肚子疼是怎么回事正常嗎

時間：2016-01-12 10:08:13 編輯：本站整理 620

笑到肚子疼這種情況大家都有吧，這是在大家極度愉快的情況下才有的，那么這在醫(yī)學(xué)角度上來說，正常嗎？到底是怎么回事呢？今天小編來為大家揭曉！

笑到肚子疼是怎么回事正常嗎

為什么會笑得肚子疼？

人們常說“笑得肚子疼”，這是有科學(xué)依據(jù)的。當(dāng)你大笑時，會吸入大量空氣，雙肺膨脹，向下推擠膈肌，與此同時，大笑時你的腹肌也發(fā)生收縮，會向上推擠膈肌。這樣反復(fù)上下推擠膈肌，會導(dǎo)致膈肌肌肉痙攣，從而引發(fā)肚子疼。如果你經(jīng)常笑到肚子疼，也說明你的腹肌有點“弱”，可以多做一些鍛煉腹部的運動，比如仰臥起坐等。要想緩解大笑施加給膈肌的壓力，可以緩慢地深呼吸。

如何解決？

如果你經(jīng)常笑到肚子疼，也說明你的腹肌有點“弱”，可以多做一些鍛煉腹部的運動，比如仰臥起坐等。要想緩解大笑施加給膈肌的壓力，可以緩慢地深呼吸。

經(jīng)常笑對身體有好處

一、促進血液循環(huán)，增加代謝能力

美國馬里蘭大學(xué)作一項實驗觀察，在觀看喜劇影片時，20人中有19人的脈膊上的動脈血流會增加，因為大笑能使心臟收縮加強，心率加快，心血輸出量增加，故當(dāng)捧腹大笑時連接四肢的肌肉也一起運動，在經(jīng)由外部吸氧與內(nèi)部血流加快過程運作中，促進全身新陳代謝，進而提高機體的抗病能力;因為充分的血液循環(huán)可以加速消減血液中有害的毒素，人體內(nèi)的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解;同時更借由血液循環(huán)的順暢將養(yǎng)分運送至末梢皮膚而排出沉積廢棄物，改善膚質(zhì)，連帶有美容效果。

二、止痛與降壓作用

當(dāng)我們笑時，大腦的神經(jīng)細(xì)胞就會釋放出一種叫B-內(nèi)啡肽物質(zhì)，它是一種沒有副作用的止痛劑，有別于藥性的嗎啡，它是大腦中專門負(fù)責(zé)傳遞產(chǎn)生快感和止痛信息的激素;B-內(nèi)啡肽物質(zhì)同時使體內(nèi)皮質(zhì)組織等部分血管壁放松，達到修復(fù)血管，使血壓回降效果。