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坐車耳鳴了怎么辦？坐車耳鳴怎么緩解

時(shí)間：2017-03-30 13:32:07 編輯：本站整理 528

無(wú)論坐車或是飛機(jī)，耳邊的轟隆聲不斷容易引起耳鳴。坐車耳鳴了該怎么緩解？下面來(lái)一起了解一下吧。

坐車耳鳴了怎么辦

耳鳴是指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺。如感覺耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或混雜的響聲，實(shí)際上周圍環(huán)境中并無(wú)相應(yīng)的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。耳鳴可以短暫或持續(xù)性存在．嚴(yán)重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張。如果是短暫性忽來(lái)忽去的耳鳴，一般是生理現(xiàn)象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續(xù)性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕，盡早就醫(yī)。

坐車耳鳴了怎么辦？坐車耳鳴怎么緩解

坐車耳鳴怎么緩解

很多人乘地鐵或是坐飛機(jī)時(shí)都會(huì)出現(xiàn)耳鳴的情況，這是由于氣壓變大耳膜被壓迫所致。若出現(xiàn)這種情況可以嘗試用雙手緊捏鼻孔，緊閉雙唇，用力從鼻子里呼氣，讓雙耳脹滿且有嗡嗡響，堅(jiān)持1-2 秒后松開鼻孔并張嘴，反復(fù)練習(xí)耳鳴情況即會(huì)消失。

喝一口水:吞咽食物是可以幫助平衡耳內(nèi)壓的，當(dāng)感覺自己出現(xiàn)耳鳴，耳朵里嗡嗡響的時(shí)候，可以適量的喝一口水，也是能幫助緩解耳鳴癥狀的。

嚼口香糖:坐車時(shí)，如果出現(xiàn)耳鳴的癥狀，可以嘗試嚼嚼口香糖，能夠幫助平衡耳內(nèi)外壓，緩解耳鳴癥狀。

坐車耳鳴了怎么辦？坐車耳鳴怎么緩解

閉氣通耳竅法:坐車時(shí)出現(xiàn)耳鳴情況，可以嘗試先吸足一口氣，然后用雙手緊捏鼻孔，緊閉口、眼，然后用力鼓起，使氣入耳竅，讓耳膜有外脹的感覺，每次鼓氣10-15秒，連續(xù)做3-5次，可以緩解耳鳴情況。

按摩耳部穴位:耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)四穴，是耳朵周圍比較重要的治療穴位。首先可以先互搓掌心50次，趁熱用力按壓上面幾個(gè)穴位，連續(xù)做5-6次，可以幫助刺激耳周，改善血液循環(huán)，緩解耳鳴。

坐車為什么會(huì)耳鳴

1、躁音的影響

坐車時(shí)，因?yàn)槭艿嚼嚷?、汽車發(fā)動(dòng)機(jī)的噪音、汽車高速行駛與空氣的摩擦聲等影響，容易出現(xiàn)頭暈耳鳴的現(xiàn)象，特別是一些平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的人在長(zhǎng)時(shí)間坐車后最容易出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象。

2、氣壓變化導(dǎo)致

汽車行駛時(shí)，由于啟動(dòng)、剎車、加速等比較頻繁，周圍氣壓可能會(huì)產(chǎn)生變化，空氣透過耳咽管進(jìn)入中耳，耳膜被氣壓壓迫，從而引起耳鳴現(xiàn)象。

3、顛簸震動(dòng)引起的

坐車時(shí)遇到劇烈震動(dòng)或是顛簸，可能會(huì)導(dǎo)致耵聹從外耳道上松動(dòng)脫落而引起栓塞，從而導(dǎo)致耳朵悶悶的，出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。

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