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時間：2017-04-06 08:29:14 編輯：5號網(wǎng)-pmm 5695
有些人飲食和睡眠不規(guī)律，導致肝火比較的旺盛，做什么都沒有精神。那么肝火旺吃什么藥見效快?肝火旺吃什么中成藥?
現(xiàn)在人們生活中有很多的東西都是藥食同源的，既可以作為中草藥同是又是一種食物，比如可以幫助人們降肝火的花茶就是如此。第一個給人們介紹的就是菊花茶了，菊花茶是有淡淡地苦味，但是有較好的清肝明目的效果，接下來就屬于決明子茶了，決明子也是一味中藥，但也可單獨食用，肝火比較大的人們喝一杯決明子茶的清火效果是非常好的，還有疏肝理氣的功效。
加味逍遙丸就是能有效應對肝郁火旺的中成藥。加味逍遙丸是“逍遙散”加牡丹皮、梔子配伍而成，其主要成分是柴胡、當歸、白芍、白術（麩炒）、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子（姜炙）、薄荷，輔料為生姜。功能主治舒肝清熱，健脾養(yǎng)血。用于肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈目眩，倦怠食少，月經(jīng)不調(diào)，臍腹脹痛。
由于在肝郁血虛，肝脾不和所引發(fā)的各種病癥中，又以婦科疾患較為突出和多見，所以長久以來，加味逍遙丸常作為治療婦科疾病的著名成藥廣為應用，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳腺增生、慢性盆腔炎、崩漏，經(jīng)行頭痛，經(jīng)前期緊張綜合征，更年期綜合征等。
中醫(yī)專家提醒，在服用加味逍遙丸期間，要學會輕松生活，不可氣惱勞碌，這樣會使病情加重；于此同時，生冷油膩的食物也不可食用，因為這些食物會降低藥效。
1對于有肝火旺現(xiàn)象的人來說要注意休息，要注意不能熬夜，還要注意作息時間要有規(guī)律，做好不要吃油膩食物，也不要吃辛辣的食物，要多喝水,可以多喝一些清熱降火的涼茶,如:菊花茶,夏桑菊。這些對于肝火旺的人來說是有很大的幫助的。
2對于肝火比較旺東風人來說，建議大家要多吃“清火”食物，多吃一些綠色蔬菜，多吃水果，因為新鮮的水果和蔬菜中含有很高的維生素，對于肝火旺的人是有很大的好處的，所以大家要盡量多吃。
3不要大病小病都想著吃藥，總是吃藥對人體是非常不好的，建議大家要注意調(diào)整自己的飲食，最好要以清淡的食物為主，多吃一些清火的食物，比如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽等。
4對于肝火旺的人來說，要多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、山藥、大棗、胡蘿卜、南瓜等食物。建議還是找專業(yè)的醫(yī)生診治一下。這個問題大家一定要引起重視。
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