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時間:2016-03-22 14:09:41 編輯:本站整理 399
你知道嗎?睡覺流口水可能是一些疾病的征兆哦!睡覺流口水不僅僅是寶寶,成人有很多也是如此。想知道為什么睡覺會流口水嗎?想知道睡覺流口水怎么辦嗎?小編告訴你答案。
睡覺姿勢不對
睡覺的時候流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。這種情況下,只需要適當調(diào)整睡覺姿勢。
興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后,可能會誘發(fā)神經(jīng)紊亂,睡覺時大腦會發(fā)出錯誤信號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。
脾胃失調(diào)
中醫(yī)認為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn),這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸。
牙齒畸形
牙齒畸形也會引起睡覺時流口水,尤其是凸面型牙齒畸形的患者,前牙向前凸出較明顯,常出現(xiàn)開唇露齒,睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開,就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。
口腔衛(wèi)生不良
口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激,可造成睡覺時流口水。
神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂"望梅止渴",就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺時流口水的情況。
睡姿
首先一定要端正自己的睡覺姿勢,不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺,這樣比較容易流口水,要調(diào)整為正確的睡姿,平躺在床上睡覺,或者微微向右側(cè)臥睡覺。
飲食
睡覺之前最好不要吃東西,同時要刷牙或者漱口,配合壓線之類的工具清潔口腔,建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘,一定要保證嘴里沒有甜咸等味道。
有可能是脾的功能出了些問題,可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物,比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等,推薦蓮子紅棗米粥,健脾效果不錯。
推薦調(diào)理方法
四寶粥
原料:桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖適量。
方法:
1.把桂圓、紅棗、薏仁、糯米用溫水泡1小時左右,然后加水熬煮。
2.快煮熟時,再加山藥煮成粥,用冰糖調(diào)味。
矯正
對于牙齒畸形引起的睡覺流口水,唯一的方法是到醫(yī)院進行牙齒矯正手術,才能讓牙齒變成正常形狀,睡覺時唇部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。
安神
對于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺時流口水,可以去醫(yī)院看醫(yī)生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。
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