中文字幕在线无码高清,亚洲精品成人久久Av中文字幕

腦白金有用嗎？腦白金有什么功效？

時(shí)間：2017-12-07 13:37:31 編輯：cwh 1301

現(xiàn)在很多人都會(huì)給家里的長(zhǎng)輩購(gòu)買腦白金，那么腦白金具體作用是什么呢，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹腦白金有用嗎？腦白金有什么功效？

腦白金有用嗎

國(guó)內(nèi)賣的腦白金其有效成份為“褪黑素”或稱為“美樂(lè)托寧”英文名：Melatonnin 。腦白金是為了銷售起的中國(guó)商品名。腦白金和腦黃金根本不是同類物質(zhì)，不管是化學(xué)性質(zhì)、生理功效也都毫無(wú)類似之處。

Melatonnin對(duì)改善睡眠有輔助治療作用，(注意：僅僅是輔助，非普遍適用，很多人服用了沒(méi)有任何效果)，其他副作用不明(注意：副作用不明)。

以上是科學(xué)的說(shuō)法，不說(shuō)好也不說(shuō)壞，因?yàn)槠溆幸欢ǖ纳虡I(yè)價(jià)值，涉及到一定群體的利益，不能一棍子打死;因?yàn)檠芯康哪甏€不長(zhǎng)，沒(méi)有系統(tǒng)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，所以說(shuō)副作用不明。有些化合物被發(fā)現(xiàn)能有效治療某種疾病時(shí)就開始大規(guī)模使用(只要沒(méi)有明顯的副作用，因?yàn)橛猩虡I(yè)價(jià)值)，然后使用了幾十年，又會(huì)突然冒出來(lái)什么研究成果說(shuō)有什么什么嚴(yán)重的慢性副作用，也可能冒出來(lái)什么研究成果說(shuō)還能治療其他什么慢性病。

打個(gè)比方，假如現(xiàn)在是二十世紀(jì)20年代，香煙也能被稱之為保健品，有什么什么效果，吹至天花亂墜!(當(dāng)時(shí)抽煙沒(méi)被認(rèn)為有害，而且煙草極具商業(yè)價(jià)值)結(jié)果過(guò)了50年，統(tǒng)計(jì)研究數(shù)據(jù)非常多了，也非常詳細(xì)了，研究數(shù)據(jù)說(shuō)明，抽煙確實(shí)能導(dǎo)致肺癌、心血管病等一些病癥的高發(fā)，才說(shuō)抽煙怎么怎么害處多。有時(shí)候說(shuō)什么什么有害，必須要有長(zhǎng)期、詳盡的研究統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，否則既得利益者或者專利擁有者會(huì)告死你，和你打官司，打到你身無(wú)分文，也許還會(huì)有更卑劣的手段，因?yàn)槟阌|動(dòng)了別人的利益，打碎了人家的飯碗。這就是為什么說(shuō)Melatonnin“其他副作用不明”，所以這些化合物能不吃最好還是別吃。

Melatonnin為人工合成化合物，生產(chǎn)批準(zhǔn)為保健品，算不上營(yíng)養(yǎng)品。蟲草、人參、蜂王漿算營(yíng)養(yǎng)品。

Melatonnin在美國(guó)是瓶裝的小片劑，3毫克有效成份每片，每瓶100～300片，賣的比較便宜，300片的大概幾個(gè)美元一瓶(不超過(guò)10美元)，一瓶的Melatonnin有效成份頂腦白金五瓶以上。廣告中的所謂“年輕態(tài)健康品”絕對(duì)是忽悠，夸大宣傳。

“腦白金的成分是什么?是一種抑制性成熟的激素。濫用激素可能會(huì)增加中風(fēng)的危險(xiǎn)?！?/p>

腦白金有用嗎？腦白金有什么功效？

腦白金有什么功效

腦白金，又稱褪黑激素，是人體不可缺少的一種荷爾蒙，攝取補(bǔ)充足夠的黑激素，可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，提高免疫能力。增強(qiáng)人體組織抗緊張、抗氧化的功能。改善失眠，減緩人體老化的速度。黑激素還可以防止癌癥，糖尿病，高血壓，對(duì)腎功能失常，白內(nèi)障，青光眼，習(xí)慣性失眠等患者尤有明顯的幫助，可以達(dá)到增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)睡眠之功效。

腦白金有用嗎？腦白金有什么功效？

腦白金注意事項(xiàng)

在服用時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1.本品不能代替藥物的治療作用。

2.駕車、機(jī)械作業(yè)前或正在作業(yè)時(shí)以及從事危險(xiǎn)操作請(qǐng)勿使用。

腦白金有用嗎？腦白金有什么功效？

失眠怎么辦

日常生活方面

1.盡量養(yǎng)成每天同一時(shí)間上床睡覺(jué)，上床后除了睡覺(jué)之外，不想其他的事。營(yíng)造一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境：關(guān)燈、安靜，或點(diǎn)一盞有助睡眠的董衣草香油燈，避免太冷或太熱的環(huán)境。

2.睡前避免觀賞緊張、刺激、恐怖的電視、電影，如鬼片、兇殺片等，造成心理不安而影響入睡。當(dāng)你在床上翻來(lái)覆去輾轉(zhuǎn)難眠時(shí)，躺在床上只會(huì)位你更加緊張、更難入睡，干脆起床離開房間做些輕松活動(dòng)，如：看書、聽音樂(lè)、靜坐等，到有了睡意再進(jìn)房間。

飲食方面

1.每天下午以后，尤其睡覺(jué)之前，避免刺激性飲料，如酒、咖啡、茶、可樂(lè)等。

2.睡前避免吃得太飽或是喝太多的水，以免晚上起來(lái)上廁所而影響睡眠。

3.睡覺(jué)前喝牛奶來(lái)幫助睡眠，可以搭配餅干、面包之類的甜點(diǎn)，因?yàn)殡m然牛奶中的鈣質(zhì)可以安神助眠，但是因?yàn)榕Ｄ踢€含有豐富的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)血液循環(huán)反有提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收縮素的分泌，較能產(chǎn)生睡意。

4.平?？梢远喑遭}質(zhì)豐富的食物有幫助睡眠與安定神經(jīng)的作用：如奇異果、豆?jié){、芝麻糊、玉米湯。也可以喝玫瑰花茶、龍眼百合茶、藕粉茶等，起到安神和鎮(zhèn)靜的效果，可以安撫神經(jīng)系統(tǒng)。