時間：2018-07-04 14:10:18 編輯：本站整理 95
孕婦在家里的地位絕對不平凡，但是孕婦也是普通人，也會有病痛，當(dāng)孕婦有輕微感冒是，能不能吃川貝母呢？對此問題同樣抱有疑惑的朋友們，就快來跟著小編看看答案吧。
其實孕婦有輕微咳嗽的話是可以食用川貝的。川貝有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效，用于熱癥咳嗽，如風(fēng)熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽。川貝有鎮(zhèn)咳作用、祛痰作用、有降壓作用、有一定的抗菌作用。
孕婦可以自制川貝燉雪梨，川貝燉雪梨有清熱潤肺，化痰止咳的功效，而且止咳效果好且藥性平和，是孕婦朋友止咳的最佳選擇。而且對身體也有好處，對胎兒的健康成長也有益。
1、富含較多維生素的食物；
2、富含鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅等營養(yǎng)元素的食物；
3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物；
4、含豐富蛋白質(zhì)的食物；
5、富含碘的食物。
蔬菜：胡蘿卜、花菜、西紅柿、海帶、紫菜、菠菜、油菜
肉類：鯽魚、鯉魚、雞肉、蝦、豬肉、牛肉
水果：蘋果、梨子、香蕉、櫻桃、草莓、葡萄
堅果：核桃、花生、杏仁、松果、開心果
川貝是很清涼的藥材，吃了之后盡量不要再喝菊花茶之類的的東西，也不要吃辣的，和熱性的食物，盡量吃的清淡一點。在服用川貝母期間忌食太過油膩或是辛辣的食物，其實及時不是川貝母，在服用其他草藥類時，都是需要飲食清淡些的，因為辛辣或太過油膩的食物會破壞食物的藥效。
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