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黃芪怎么吃效果最好 3個(gè)方法教給你

時(shí)間：2018-08-21 11:21:16 編輯：本站整理 6051

很多人會(huì)把黃芪片泡水喝，其實(shí)這樣也能發(fā)揮一些黃芪的功效，但是并不是最好的一個(gè)辦法，還有其它的辦法很多人都不知道，下面介紹黃芪怎么吃效果最好 3個(gè)方法教給你。

黃芪怎么吃效果最好

1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。

2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過(guò)的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。

3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。

黃芪怎么吃效果最好 3個(gè)方法教給你

黃芪的禁忌人群

對(duì)于黃芪這樣的中藥材來(lái)說(shuō)，并不是每個(gè)人都可以去服用的了，我們?cè)诔渣S芪的時(shí)候也存在一定的禁忌人群哦，首先對(duì)于身體容易發(fā)熱的人群來(lái)說(shuō)，黃芪就是不太時(shí)候去服用的了，反而是會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題更加嚴(yán)重的哦，而且對(duì)于經(jīng)期的女性朋友們來(lái)說(shuō)，黃芪同樣是不太時(shí)候服用的了哦。

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黃芪的挑選方法

黃芪主要產(chǎn)于我國(guó)華北、東北和西北等地,現(xiàn)在以內(nèi)蒙古、山西產(chǎn)的質(zhì)量最好。挑選黃芪,首先要看外皮,外皮發(fā)白,內(nèi)心發(fā)黃為佳;再看切片斷面,有沒(méi)有洞,因?yàn)辄S芪容易霉蛀,有黑洞的就不太好;然后可以湊近聞一聞,如果一股豆腥氣撲鼻而來(lái),就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼,味道是有一點(diǎn)點(diǎn)微甜的。黃芪藥材參差不齊,挑選時(shí)以身干、條粗壯、皺紋少、粉性足、質(zhì)堅(jiān)實(shí)而綿、不易折斷、味甜、無(wú)黑心及空心者質(zhì)佳。最好能嚼一嚼,有豆腥氣更佳。

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