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時間:2016-08-10 13:54:10 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 570
一頭濃密的頭發(fā)一直以來是男性魅力的一種象征,但是很多男人年紀(jì)不大卻已經(jīng)開始禿頂,形象大打折扣。那么,男人禿頂該怎么辦呢?男人禿頂是因為什么原因引起的呢?
男人為什么會禿頂?長期以來,專家們一直都認(rèn)為男性禿頂?shù)脑蚨嗍沁z傳所致,它具有隔代遺傳的特性。也就是說如果父親是禿頂,外祖父也是禿頂。那么,小男孩的發(fā)生率大概是100%。如果父親不是禿頂?shù)脑?,其子女會不會禿頂呢?這種情況要看外祖父,如果外祖父少禿頂,小孩子有25%的可能,如果外祖父一頭濃發(fā),那小孩子可以說基本上不用擔(dān)心了。
專家指出,除了遺傳的因素外,造成男性禿頂?shù)脑蛞灿泻芏喾N,有些是后天性造成的,如營養(yǎng)或疾病等原因。如果是后天性形成的男性禿頂,一般可以通過藥物治療恢復(fù)。同時雄性激素受體基因幫助管理男性性激素的分泌,例如睪酮素,雖然這類激素刺激身體毛發(fā)和臉部胡須的生長,但是分泌旺盛卻會導(dǎo)致禿頂。
另外,還有人說,男人禿頂是性生活過度的表現(xiàn)。中醫(yī)指出,發(fā)為血之余(頭發(fā)由多余的血液生成),腎之華在發(fā)(腎臟的光彩表現(xiàn)在頭發(fā))。所以精血什么狀態(tài),觀一發(fā)而知全身。而性生活過度則會損耗精血,所以也有人說禿頂?shù)哪腥硕嗍强v欲過度。
一方面,勤洗頭,盡量保持頭發(fā)干凈整潔,最好兩三天洗一次為宜。同時,最好選擇天然洗發(fā)水洗頭發(fā),因為天然洗發(fā)劑對頭皮和頭發(fā)刺激較小。值得注意的是,要根據(jù)發(fā)質(zhì)挑選洗發(fā)水。另一方面,平時應(yīng)注意多梳頭,并選用木質(zhì)或牛角的梳子,這樣既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,還能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
男性朋友應(yīng)當(dāng)堅持多吃谷物、蔬菜、水果等,并適當(dāng)攝入芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等,因為這些食物對預(yù)防脫發(fā)大有裨益。同時,我們?nèi)粘I钪羞€要戒煙限酒,因為吸煙會使得頭皮的毛細(xì)血管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育和生長。飲酒,尤其是飲用白酒,很容易造成人的頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,從而引起脫發(fā)。
人的正常睡眠是否正常,除了要盡量保證在每天八小時以上之外,同時睡眠質(zhì)量也要注意保證,只有睡眠質(zhì)量得到保證了,才能使得大腦皮層的血液循環(huán)得到適度調(diào)節(jié),從而保證頭發(fā)吸收足夠的營養(yǎng)。精神狀態(tài)不穩(wěn)定,尤其是焦慮不安等負(fù)面情緒,極容易誘發(fā)脫發(fā)。
因為電腦一方面有著一定的輻射;另一方面操作時需要高度的注意力,時間過長會使得大腦的興奮度持續(xù)增加,內(nèi)分泌紊亂,毛囊栓塞,頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)也會出現(xiàn)障礙,并最終導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加、韌性減小而脫發(fā)。
男人禿頂怎么辦 預(yù)防男人禿頂5大方法
5、消除壓抑感
精神狀態(tài)和禿頂有很大的關(guān)系,長期心情憂郁,脫發(fā)就越快。平時生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止脫發(fā)。
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