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時(shí)間:2016-08-13 11:31:01 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 625
很多人感冒了不喜歡打針吃藥,覺(jué)得容易降低人體的免疫力,所以一些人希望通過(guò)一些飲食調(diào)整來(lái)治愈感冒。今天小編給大家推薦一種飲品來(lái)幫助大家對(duì)抗感冒,據(jù)說(shuō)很有效哦。
羅漢果其味甘性涼、無(wú)毒,有潤(rùn)肺止咳、涼血、潤(rùn)腸通便、降壓及增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫功能等功效。特別是用作祛痰劑,在治療百日咳,慢性氣管炎、咽喉炎、胃腸疾病等方面療效顯著。羅漢果的主治功能是清熱潤(rùn)肺,止咳,利咽,滑腸通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。但富含維生素C,也可以預(yù)防感冒的,是可以喝的。羅漢果也適合長(zhǎng)期加班、熬夜、肺功能不好、吸煙、飲酒的人飲用。
原料:羅漢果1/8顆,紅棗5顆,玫瑰6朵,枸杞10粒
做法:
1、將羅漢果的外殼去掉,取出內(nèi)部的肉,掰下一小塊(約1/8大小)備用。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。
2、枸杞,玫瑰花,羅漢果和掰開(kāi)的紅棗放入壺中,倒入開(kāi)水蓋上蓋子,燜5分鐘后即可飲用。
功效:本方有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。
羅漢果是治療感冒的好東西,中醫(yī)認(rèn)為,它性味甘涼,歸脾、肺二經(jīng),不僅可以防止感冒,還可以清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰。最重要的是它的味道甘甜,無(wú)毒,即使是長(zhǎng)時(shí)間服用,也不會(huì)傷人。
需要注意的是,聽(tīng)人說(shuō)羅漢果水對(duì)于感冒有很多好處,但如果是小孩子,尤其是4歲以下的小孩子,盡量不要喝羅漢果水,這是因?yàn)?歲以下的小孩子往往胃腸發(fā)育的不是特別完善,而羅漢果水對(duì)于胃腸有一定的刺激作用,如果4歲以下的孩子飲用,有可能導(dǎo)致消化不好。
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