歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2016-08-16 13:57:14 編輯: 361
大家都知道,換季之際,屬于疾病高發(fā)期,寶寶抵抗力相對大人來說比較弱。因此,要提前做好預(yù)防工作。那么,秋季大人該如何預(yù)防寶寶生病呢?秋季寶寶該如何進(jìn)行護(hù)理呢?
醫(yī)生介紹,秋季寶寶食欲旺盛,此時食物來源最豐富,是調(diào)節(jié)寶貝營養(yǎng)狀況的關(guān)鍵時期,要注意膳食平衡和各種營養(yǎng)素的攝入。
寶寶可以多吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食,多補(bǔ)充玉米、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜等富含纖維素的食品也應(yīng)增加??傊?,要葷素搭配,粗細(xì)搭配,做到平衡飲食,減少秋季患病的機(jī)率。
秋季空氣溫度降低,而人體的代謝相對旺盛,所以更易出現(xiàn)肌體缺水引起的一系列癥狀。中醫(yī)把這種癥狀稱為“燥”。秋燥是六種主要?dú)夂蛑虏∫蛩刂弧?/p>
與成年人相比,寶寶適應(yīng)能力差,秋季易出現(xiàn)口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象,需要補(bǔ)充更多的水分。此時多給寶寶喝白開水,如果寶寶不愛喝開水,可以將梨、柑橘、荸薺、橙子、葡萄等水果榨汁,代替水經(jīng)常喂給寶寶喝,通常寶寶愿意喝,并且有滋陰潤燥的效果。
秋季是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲以下寶寶。寶寶體溫調(diào)節(jié)功能不完善,容易著涼,如果碰巧吃了不干凈的食物,尤其是沾有輪狀病毒的食物后,容易腹瀉。
因此,媽媽一定要把住寶寶的“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生,少食用生冷食品,尤其是瓜果要確保洗凈,定期煮沸消毒玩具和食具。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉,并伴隨有咳嗽、發(fā)熱等風(fēng)寒感冒癥狀,應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
蛔蟲乃是眾所周知的危害寶寶健康的“公敵”,不僅掠奪營養(yǎng),還會誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病,導(dǎo)致孩子體格發(fā)育落后,損害智力。
寶寶在夏季里感染蛔蟲的機(jī)會最多,吮吸手指等都可能導(dǎo)致蟲卵進(jìn)入體內(nèi),蟲卵經(jīng)過一段時間的演變,變?yōu)槌上x定居小腸,這個時候正好是秋季,因此,秋天是寶寶驅(qū)蟲的最好時機(jī)。如果在秋天服用打蟲藥是將其“一網(wǎng)打凈”的最好時機(jī),而且不留后患。
俗話說“春捂秋凍”,對孩子來說,也是適用的。雖然孩子沒有大人耐寒,但他們大部分時間處于運(yùn)動狀態(tài),身體在隨時產(chǎn)生著熱量。給寶寶穿得稍微少一些,不僅便于活動,還可以增強(qiáng)體質(zhì),使寶貝少患感冒。添衣應(yīng)該掌握一種循序漸進(jìn)的原則,使其逐步適應(yīng)天氣的變化。
秋季可以冷水擦洗寶寶,以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn),先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度,洗完后用毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上兒童,動作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
「5號育兒」(:yuer5h)
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。