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時(shí)間:2021-04-14 14:37:02 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
有時(shí)在刷劇的時(shí)候往往能看到有些抑郁患者在情緒不穩(wěn)定的時(shí)候止不住的發(fā)抖,這是真的還是影視效果呢!抑郁癥患者在發(fā)病時(shí)要怎么去控制自己呢!
有一部分抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)手抖等軀體癥狀,抑郁癥的癥狀是以心情低落為主要表現(xiàn),主要是心情低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退,這些是主要的精神癥狀。
但是一部分患者也有軀體癥狀,比如失眠、食欲下降、體重下降、身體各部位的疼痛。也可以出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀,比如有一部分患者就會(huì)有焦慮的癥狀,也有心悸、手抖、不安的癥狀,這都可能有。但是表現(xiàn)的不一樣,發(fā)生的頻率也不一樣,各有不同的表現(xiàn)。
要是抑郁癥發(fā)作自己不能控制自己,應(yīng)該盡快到醫(yī)院心理科咨詢心理專(zhuān)家進(jìn)行治療,抑郁癥需要吃抗抑郁藥治療和配合心理治療,需要自己有自信心和勇氣,把心里面壓力傾訴出來(lái),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),確診后配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
1、反應(yīng)遲鈍
陷入抑郁癥之后,身體的反應(yīng)能力逐漸變差,這類(lèi)人平時(shí)不喜歡外出活動(dòng),害怕嘈雜的環(huán)境,總是一個(gè)人待在自己的世界中;
久而久之,在與他人溝通時(shí),容易出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象,對(duì)他人的指示不能很好的理解,由于反應(yīng)遲鈍,工作也經(jīng)常出錯(cuò),對(duì)患者造成更大的打擊,使患者更加自卑、抑郁。
2、睡眠出現(xiàn)問(wèn)題
抑郁癥的患者睡眠質(zhì)量也容易受到影響,許多人整夜無(wú)法入睡,即使入睡,也很容易做夢(mèng),睡不踏實(shí),一些細(xì)微的動(dòng)靜就很容易令他們驚醒。
患者常常在凌晨醒來(lái),很難再次入睡,嚴(yán)重影響白天的工作和學(xué)習(xí)。長(zhǎng)期的睡眠不足使患者身心俱疲,有調(diào)查表明,抑郁癥患者在凌晨自殺的幾率最高。
3、拒絕與人交往
抑郁癥的人極度自卑,也十分害怕與他人交往,經(jīng)常將自己隱藏起來(lái)。
面對(duì)他人的熱情,會(huì)覺(jué)得是一種負(fù)擔(dān),更愿意自己一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往,長(zhǎng)此以往,性格會(huì)越來(lái)越極端、孤僻,也會(huì)更加敏感易怒,容易因?yàn)橐恍┬∈露鴳岩伤?,從而暴跳如雷?/p>
4、總是覺(jué)得疲憊
患有抑郁癥的人可出現(xiàn)持續(xù)性的疲憊感,無(wú)論對(duì)生活還是工作,提不起任何興趣,甚至是日常的刷牙、洗臉等簡(jiǎn)單的小事,做起來(lái)都覺(jué)得十分費(fèi)勁。
男性可能會(huì)有陽(yáng)痿、性功能下降的癥狀,而女性則可能有性欲下降、月經(jīng)紊亂的癥狀。
5、食欲不佳
長(zhǎng)時(shí)間抑郁的心理也會(huì)影響到飲食,這類(lèi)患者對(duì)食物提不起太大的興趣,以前很喜歡吃的食物似乎也沒(méi)有太大的吸引力了,食欲越來(lái)越差,導(dǎo)致體重也逐漸下降。
當(dāng)抑郁癥發(fā)作時(shí)會(huì)明顯的感覺(jué)到近期情緒會(huì)很低落,長(zhǎng)時(shí)間的悶悶不樂(lè),在全天中大部分的時(shí)間是情緒比較低落,沒(méi)有愉悅的感覺(jué)。而且會(huì)出現(xiàn)一些社會(huì)功能的障礙,比如說(shuō)對(duì)于生活、學(xué)習(xí)、工作難以勝任等一些感受。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的自卑、自責(zé)的心理,認(rèn)為身邊一些不好的事情都是由于自己的原因而造成的或者是認(rèn)為自己遠(yuǎn)不如他人和周邊的人,所以會(huì)出現(xiàn)一些不愿意與他人交往等一些癥狀。
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