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時(shí)間:2021-04-25 11:25:50 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0
最近月經(jīng)有點(diǎn)不太對,想吃點(diǎn)東西調(diào)理調(diào)理,正好家里有阿膠,要不吃點(diǎn)阿膠試試,阿膠雖然有滋補(bǔ)的功效但不知道能不能調(diào)理月經(jīng)!
阿膠對調(diào)理月經(jīng)的有一定作用。阿膠由驢皮組成,具有補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血的功效,用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽。對血虛引起的月經(jīng)不調(diào),崩漏、月經(jīng)后期、經(jīng)期延長,臨床上用阿膠治療效果還是不錯(cuò)的。但需要注意的是:吃阿膠的同時(shí),忌油膩的食物,凡是疲憊虛弱、嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的人慎用;感冒病人不宜食用;高血壓、糖尿病、孕婦也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
因?yàn)榘⒛z不僅僅能夠幫助補(bǔ)血,還能夠有一定的止血效果,所以,在月經(jīng)初期時(shí)候一定要避免吃阿膠,而且,在月經(jīng)期間身體排出來的都是一些臟血,這時(shí)候吃阿膠補(bǔ)血反而會(huì)讓身體的負(fù)擔(dān)增加,不但沒有辦法保證讓臟血更好的排出來,反而會(huì)讓這些臟東西留在自己的身體當(dāng)中,所以,在月經(jīng)期間吃阿膠并不是一個(gè)明智的做法,建議這時(shí)候及時(shí)停服阿膠。
月經(jīng)期間不能吃阿膠是因?yàn)榘⒛z有止血的功效,如果在月經(jīng)期間服用容易影響經(jīng)血排出,另外,女性在月經(jīng)期間體質(zhì)比較虛弱,可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況,這個(gè)時(shí)候吃阿膠反而會(huì)影響健康。月經(jīng)期間除了不能吃阿膠以外,任何活血化瘀以及止血的食物都不能吃,吃活血化瘀的藥物會(huì)增加出血量,還有可能會(huì)引起血崩。阿膠對于女性有補(bǔ)氣、補(bǔ)血有功效,但是不能在月經(jīng)期間吃,另外,脾胃虛弱以及消化不好的女性也不建議吃阿膠,避免加重腸道負(fù)擔(dān)。女性月經(jīng)期間需要多休息,多喝溫開水,還需要做好保暖措施,避免著涼。
女性經(jīng)期前會(huì)有煩躁、憂郁、緊張的現(xiàn)象,此時(shí)飲食宜重順氣、疏肝,并不適合進(jìn)補(bǔ);? 而行經(jīng)期間,容易腰酸、腹脹、疲倦,飲食應(yīng)注意營養(yǎng),選擇易消化、活血、理氣的食物,禁吃生冷,可避免行經(jīng)不順;? 經(jīng)期過后,由于月經(jīng)期間流失了鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽等,所以飲食宜多吃富含鐵、鈣、鎂、蛋白質(zhì)的食物。? 阿膠糕的最佳服用時(shí)間是在經(jīng)期過后七天內(nèi)。
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