時間:2021-04-24 10:53:18 編輯:5號網-hzq 0
阿膠跟人參一樣都是屬于大補之物,像是人參就不能在夏天的時候食用,那阿膠什么時候食用最好,每天最好是什么時候食用它呢!
阿膠一年四季都可以來服用,因為阿膠不僅是一種藥,也是一種補品,對人的身體有很大的益處。阿膠是藥食同源性溫和的滋補品,幾乎大部分的人都可以食用,而在冬季的時候吃效果最好,從俗語,冬季進補,來年打老虎來看,也可以得出冬季是吃阿膠的最好時間。但是阿膠其性比較滋膩,脾胃消化不好的患者要注意不要服用太多,以免影響消化和食欲。注意服用阿膠時,感冒時不要服用,不要同時喝茶水和吃蘿卜。
阿膠是用來補益氣血的良藥,但是阿膠比較滋膩,不容易被脾胃消化吸收,所以建議在早上或者中午食用,通過上午和下午的活動,促進胃腸道蠕動,能夠更好地將阿膠消化吸收轉化為人體的氣血,發(fā)揮阿膠的功效。
1、氣血充足的兒童、青年男子;
2、脾胃虛弱的人,常常食欲不佳或腹脹腹瀉的人;
3、體濕較重的人;
4、正在感冒的人。阿膠具有補血滋陰,止血潤燥的功效,適用于血虛,面色萎黃,頭暈心悸,心煩失眠以及肺燥咳嗽等情況。阿膠性質偏溫補,氣血充盛的人服用后會引起上火;阿膠補益之力偏滋膩,因此濕氣重的人吃阿膠更不利于身體祛濕;同樣的,脾胃虛弱的人消化功能不好,阿膠的滋膩之性會加重脾虛的癥狀,導致脘腹痞滿、食欲更差;感冒時身體正氣與外來邪氣做斗爭,吃了阿膠身體易戀邪,不利于及時驅除邪氣。
阿膠屬于一類很好的營養(yǎng)保健品,對女性來說,其美容作用也很大,所以可以長期服用。但需注意的是日常補充阿膠時,有一些東西不能同時服用,以免影響藥效。阿膠不能和茶一起用,會影響其效果。阿膠不能和大蒜一起吃,會導致藥效降低。另外阿膠不能和蘿卜一起吃,阿膠功效會大大降低。
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