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時間:2021-05-16 11:33:21 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 0
艾葉泡腳的功效非常多,因?yàn)榘~是一種藥用價(jià)值非常高的藥材,所以很多人都會用艾葉來泡腳,有些人甚至是天天用艾葉泡腳,那么我們便來了解一下艾葉泡腳可以天天泡腳嗎?艾葉泡腳能治療風(fēng)濕嗎?
可以。艾草泡腳是生活中常見的一種保健方法,對人體健康會有益處。天天用艾葉泡腳并不會出現(xiàn)其他的癥狀,也不會出現(xiàn)疾病的發(fā)生。艾草泡腳能夠讓腳部局部血液循環(huán)得到改善,而且還可以起到溫經(jīng)散寒的作用。泡腳的時候,建議最好是在晚上睡覺之前泡。這樣不但能夠有效的起到疏通經(jīng)絡(luò)等作用,還能夠有效的幫助改善睡眠的質(zhì)量。平時生活中除了可以每天用艾草泡腳,也可以經(jīng)常按揉腳部的穴位,這對于身體健康也會有益處。艾草性味溫?zé)?,具有溫?jīng)止血、調(diào)經(jīng)止痛、溫腎暖宮等作用,對于泡腳,平時還是要多注意休息,這樣才能夠達(dá)到調(diào)理身體的體質(zhì)。
其實(shí),根據(jù)專業(yè)醫(yī)師的說辭,艾葉泡腳是對風(fēng)濕有一定的作用的。因?yàn)榘~泡腳對全身氣血的運(yùn)行,關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)的通利都會有好處,但是只是有一定的緩解作用,能根治的說法就不太現(xiàn)實(shí)了。艾葉性溫燥,芳香而辟穢,能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)。特別是現(xiàn)代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的小幫手啦。艾葉在治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及寒濕性關(guān)節(jié)疼痛也起到重要的作用。除此之外,腰腿疼痛即可用適量艾葉煎湯,先熏蒸后泡洗;肩膀痹痛可用艾葉和米醋拌炒后裝入布袋中熱敷;用艾葉、生姜、食鹽加黃酒共同翻炒后裝入紗布包外敷,可以緩解急性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕所引起的疼痛。要想艾葉泡腳對風(fēng)濕有一定的作用,還需要堅(jiān)持用艾葉泡腳,以泡到全身微微出汗為宜,不要大汗淋漓。
艾葉泡腳其實(shí)能夠有效地幫助退燒的,但是其實(shí)效果并不是很理想,一般對于較輕微的發(fā)燒是有一定的好處。但是如果發(fā)燒嚴(yán)重的話,建議最好及時地通過藥物來進(jìn)行有效的治療。因?yàn)榘l(fā)燒嚴(yán)重,單純的通過艾葉泡腳是很難將燒退完了,而且很有可能會加重病情。所以,在平時一定要多加注意,最好多喝水,也是能夠有效的幫助改善發(fā)生的癥狀。平時的飲食也要避免吃一些刺激、油膩、辛辣的食物,以免加重病情。
艾葉泡腳在一定條件下可以作為減肥的輔助方法,但是不能直接作為減肥的有效方法。艾葉的主要功效是用于溫經(jīng)散寒、止血止痛,主要用于各種寒證和出血證。艾葉泡腳,可改善足部局部微循環(huán),增加靜脈和淋巴回流,在一定程度上可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝,但是效果有限。而且艾葉泡腳需慎用,可用于平素伴有陰虛血熱證的患者,如糖尿病伴周圍神經(jīng)血管病變等局部皮膚感覺異常者。對于減肥,建議從適量運(yùn)動和控制飲食開始,在保持身心調(diào)和的狀態(tài)下,逐步制定符合自己身體特點(diǎn)的科學(xué)減肥方案,不應(yīng)該盲目減肥。
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