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鈣片的作用與功效鈣片真的有用嗎

時間：2021-05-26 14:51:47 編輯：5號網(wǎng)-jj 0

鈣片是我們大家都很熟悉的保健產(chǎn)品，很多人也都服用過鈣片，我們大家都知道鈣片是用來補(bǔ)鈣的，但是切很少有人知道鈣片的其他功效，因此我們便來了解一下鈣片的作用與功效？鈣片真的有用嗎？

鈣片的作用與功效

補(bǔ)鈣、預(yù)防骨質(zhì)疏松。鈣片的作用主要就是為身體補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果是出現(xiàn)了缺鈣，可以影響到兒童的正常生長發(fā)育，必須要積極的進(jìn)行補(bǔ)鈣，它的主要作用就是給人體提供合成骨頭的一個重要材料，補(bǔ)充體內(nèi)鈣的需要。鈣片的主要成分就是碳酸鈣和維生素D3。鈣對人體特別重要，如果缺鈣，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。碳酸鈣的作用是補(bǔ)鈣，維生素D3主要用來幫助鈣的吸收。另外如果血鈣低，容易導(dǎo)致一些肌肉抽筋、痙攣，然后心臟出現(xiàn)一個心律失常、肌肉協(xié)調(diào)性下降等等問題。青春期的孩子處于生長發(fā)育的高峰期，對鈣質(zhì)的需求比較大，所以可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)。另外，在平時生活中，也可以通過食補(bǔ)的方法補(bǔ)鈣。

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鈣片真的有用嗎

鈣片是一種藥物，當(dāng)然是有用的，要看用在什么患者的身上。鈣片的主要作用是補(bǔ)鈣、補(bǔ)充鈣元素，臨床上常用于青少年的骨骼生長發(fā)育或者是老年人，尤其是絕經(jīng)后的婦女的骨質(zhì)疏松的問題。一些肝腎功能衰竭的患者也可能會出現(xiàn)骨質(zhì)代謝的問題，有時候也需要使用到鈣片。不過鈣片也有一定的禁忌癥或者副作用，比如存在膽結(jié)石、腎結(jié)石的患者要視病情情況決定是否需要使用鈣片。再比如，如果患者對鈣片存在消化道的反應(yīng)的患者，出現(xiàn)惡心，嘔吐，這樣的患者吃鈣片也不合適。從理論上來說，單純的食用鈣片并不能直接讓我們?nèi)梭w吸收到其中的鈣元素，這是因?yàn)槿绻覀兩眢w中缺少了維生素d的話，那么對于鈣元素的吸收也是不行的。更何況鈣片本身并沒有任何味道，所以商家為了迎合消費(fèi)者的口味，從而在鈣片中加入各種香精和色素來做成水果味道，讓消費(fèi)者能夠得到更好的口感，可是這些加在營養(yǎng)品中的色素到底怎么樣，消費(fèi)者根本不知道，如果商家添加的不是食品級香精的話，那么這個鈣片不但對人們沒有半點(diǎn)好處還有壞處，所以這里奉勸大家，盡量不要使用鈣片。

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鈣片吃多了會結(jié)石嗎

鈣片吃鈣片吃多了可能會導(dǎo)致結(jié)石的情況，應(yīng)該大量的鈣攝入比較多，會導(dǎo)致身體吸收代謝不良，從而會形成一定的結(jié)石，比如說泌尿系統(tǒng)結(jié)石，特別是草酸鈣攝入太多會導(dǎo)致結(jié)石的加重。出現(xiàn)了結(jié)石輕微的話可以選擇保守的治療方法，如果比較嚴(yán)重也可以通過微創(chuàng)手術(shù)治療。建議期間多喝一些溫開水，有利于促進(jìn)代謝，不要盲目的補(bǔ)鈣，不要過量的補(bǔ)充，長期過量的補(bǔ)充，會引起結(jié)石的，平時一定要注意不要熬夜和勞累，以免引起身體免疫力低下，如果是缺鈣，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑。

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鈣片吃多了會怎么樣?

如果吃太多鈣，鈣質(zhì)進(jìn)入血液中會引起高鈣血癥，可能會導(dǎo)致肌肉抽搐等現(xiàn)象，而且還有可能會誘發(fā)心律失常。如果服用的鈣太多會增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，還有的患者可能會出現(xiàn)尿路結(jié)石。鈣質(zhì)吃的太多也會增加對胃腸道功能的影響，有可能會導(dǎo)致胃酸分泌增多，嚴(yán)重的甚至引起胃部黏膜的炎癥、潰瘍等損傷。所以補(bǔ)鈣也要適量，不能長期、大量服用鈣質(zhì)。服用一段時間后要去復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，如果已經(jīng)達(dá)標(biāo)，沒有鈣缺乏的表現(xiàn)就要及時停藥。鈣片可以用于嬰幼兒的佝僂病，或者成年人的骨質(zhì)疏松等疾病的治療中。其次還有可能會引起高尿癥，還可能會使血壓偏低引起心臟病，還有可能會加重血管硬化。如果長期鈣濃度過高，還會引起白內(nèi)障導(dǎo)致失明，腸道中鈣過多可能會出現(xiàn)缺鐵以及缺鋅情況。