歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 保健

鈣片有副作用嗎 鈣片的副作用

時(shí)間:2021-05-26 15:21:44 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 0

鈣片是我們大家都知道的一種保健品,鈣對(duì)我們的身體是非常重要的,所以補(bǔ)鈣也是很多人都非常重視的事情,但是在服用鈣片之前我們要先了解一下鈣片有副作用嗎?鈣片的副作用?

鈣片有副作用嗎

吃鈣片是有副作用的??赡軙?huì)出現(xiàn)胃腸道的不適,比如會(huì)有噯氣或者是便秘、腹脹不適等。過(guò)量的服用鈣片,還有可能造成高鈣血癥的發(fā)生,還有是因?yàn)樵谂拍虻臅r(shí)候,尿里邊的鈣成分升高,可能會(huì)出現(xiàn)腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石或膀胱結(jié)石。過(guò)量長(zhǎng)期服用的話,可能會(huì)引起反跳性的胃酸分泌增多。如果鈣到血液里邊,會(huì)引起高鈣血癥,高鈣血癥會(huì)引發(fā)電解質(zhì)紊亂,而產(chǎn)生身體很多器官出現(xiàn)功能紊亂的情況。而且菠菜不能與鈣片同食,這是因?yàn)椴げ酥懈缓菟?,草酸?huì)與鈣形成草酸鈣,不僅影響吸收,還容易形成結(jié)石。一般對(duì)于青少年或者是兒童、孕婦,還有老年人,是處于特殊的生理階段,鈣的需求量比較大,很容易缺鈣,但是對(duì)于正常人的話,不要隨意補(bǔ)鈣一定要在醫(yī)生的評(píng)估指導(dǎo)下,看看是否需要補(bǔ)鈣,以免造成一些藥物的副作用。

鈣片有副作用嗎 鈣片的副作用

鈣片的副作用

鈣是人體體內(nèi)含量最多的一個(gè)金屬元素,也是最容易缺乏的元素之一,目前補(bǔ)鈣的藥物有很多種,比如常用的有碳酸鈣、氯化鈣、磷酸鈣還有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。但是要注意不能盲目的補(bǔ)鈣,因?yàn)槿魏嗡幬锒伎赡軙?huì)發(fā)生一些副作用的,鈣片的副作用:第一可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道的不適,比如會(huì)有噯氣或者是便秘、腹脹不適等。第二,如果過(guò)量服用的話會(huì)出現(xiàn)高血鈣,比如會(huì)發(fā)生奶堿綜合征,比如高血鈣、堿中毒以及腎功能不全的表現(xiàn)。第三是過(guò)量長(zhǎng)期服用的話,可能會(huì)引起反跳性的胃酸分泌增多。一般對(duì)于青少年或者是兒童、孕婦,還有老年人,是處于特殊的生理階段,鈣的需求量比較大,很容易缺鈣,但是對(duì)于正常人的話,不要隨意補(bǔ)鈣一定要在醫(yī)生的評(píng)估指導(dǎo)下,看看是否需要補(bǔ)鈣,以免造成一些藥物的副作用。

鈣片有副作用嗎 鈣片的副作用

鈣片有哪幾種

一、乳鈣。顧名思義,乳鈣是從奶里來(lái)的,母乳中的鈣肯定是最好,但只有嬰兒能吃得到。成人補(bǔ)充乳鈣主要從各種鈣制品中獲得,最常見(jiàn)的當(dāng)屬牛奶了。

二、碳酸鈣。其實(shí)碳酸鈣也是日常保健品里和藥品里常用的一種鈣制劑,大名鼎鼎的“鈣爾奇D”就是碳酸鈣加維生素D,因?yàn)樘妓徕}對(duì)胃有一定刺激性,吃了以后老覺(jué)得有點(diǎn)消化不良似的。但是碳酸鈣的吸收率還是挺高的,所以大部分的藥品制劑都是以它為原材料。

三、氨基酸螯合鈣。氨基酸螯合鈣也是一種很好的鈣,比較知名的藥物是美國(guó)的“樂(lè)力”,它較碳酸鈣的優(yōu)勢(shì)可能就是胃腸道不適感稍微少一點(diǎn)。

四、乳酸鈣。乳酸鈣在兒童補(bǔ)鈣制品里比較多,最著名的是一個(gè)叫“金箍棒”的牌子,廣告打得也特別猛,優(yōu)點(diǎn)是比較容易溶解到水里,所以嬰幼兒童比較容易接受。吸收率呢,偏低,但魚(yú)與熊掌不能兼得。

五、葡萄糖酸鈣。優(yōu)點(diǎn)是口感好,容易溶解到水里,口服液居多。

鈣片有副作用嗎 鈣片的副作用

鈣片有必要吃嗎

鈣是骨骼和牙齒的重要組成部分,可以維持神經(jīng)和肌肉的興奮性。缺鈣會(huì)引起很多癥狀,比如說(shuō)骨關(guān)節(jié)疼痛,手腳抽筋,腰膝酸軟,牙齒脫落,小孩生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,食欲不振等癥狀,如果有缺鈣的情況下,可以選擇口服鈣片治療,缺鈣引起的一些癥狀,吃鈣片是有用的,如果是比較明顯的,平常多吃一些含鈣量高的食物,比如說(shuō)雞蛋,魚(yú)蝦,排骨,牛肉。鈣片是用于補(bǔ)充鈣元素的,對(duì)于缺少鈣元素的患者,服用鈣片是非常必要的,例如中老年、孕婦、哺乳期婦女等人群,合理的補(bǔ)充鈣元素可以預(yù)防很多疾病的發(fā)生,例如骨質(zhì)疏松、腿抽筋、盜汗、偏頭痛等。鈣元素在人體內(nèi)可以起到維持規(guī)則的心律、維持強(qiáng)健的骨骼和健康的牙齒、強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)等作用。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告