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時(shí)間:2021-06-21 11:32:49 編輯:5號網(wǎng)-hzq 13
自卑的人害怕別人的嘲笑所以就自我封閉起來,因?yàn)檫@樣才能保護(hù)自己,那時(shí)間長的話自卑的人會(huì)不會(huì)患上自閉癥?
過分自卑的人一般來說不太愿意和別人相處,時(shí)間長了可能對語言交流產(chǎn)生障礙,嚴(yán)重的可能還會(huì)對智力發(fā)育有影響,時(shí)間久了會(huì)選擇自我封閉,但自卑不一定就會(huì)得上自閉癥。
自卑很有可能會(huì)出現(xiàn)心理過于敏感,過分在乎別人對自己的看法,而且孤僻自卑還有可能會(huì)導(dǎo)致心理失落,沒有辦法正常的表達(dá)自己的感受,逐漸隱蔽起來自己。這樣一來就會(huì)惡性循環(huán),過度自卑的人時(shí)間長了,有導(dǎo)致自閉癥的可能,并且也有可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重抑郁的現(xiàn)象,自卑屬于心理方面的問題,長期下去自然有可能會(huì)導(dǎo)致心理方面的一些疾病出現(xiàn)。所以有這方面問題的朋友,平時(shí)盡量保持愉悅的心情。
第一,自卑的人做事往往沒有主見,不敢自己去實(shí)踐,有的孩子做什么事情都是先問一下爸媽,完全沒有自己的想法,沒有自己的主見,不敢自己去面對。
第二,拒絕交朋友,不敢和人進(jìn)行一些有效的交流,自卑的孩子在說話的時(shí)候不敢去正視對方的眼睛,表達(dá)自己意愿的時(shí)候也是含含糊糊,而不敢說明白,沒有底氣。
第三,回避一些競賽,競爭,不敢在他人的面前表現(xiàn)自己,比如說自卑的孩子從來不敢在面對小朋友時(shí)唱歌,跳舞或者是表現(xiàn)自己的才藝,從來不敢去接觸陌生人,不敢和陌生人進(jìn)行對話,表達(dá)自己的主張和看法。
一、非常敏感,別人的一句話或者一個(gè)動(dòng)作你就浮想聯(lián)翩
過度自卑的人是比較敏感的,你的一個(gè)動(dòng)作,一個(gè)眼神就可能就讓他們胡思亂想半天,你的一句話他們都好像能聯(lián)想出一部電視劇的那個(gè)相似的人。
二、眼神怯弱,喜歡一個(gè)人躲在角落里
一個(gè)人是否過度自卑,其實(shí)從眼神也是可以看得出來。自信的人,一個(gè)堅(jiān)定的眼神也能得到別人的肯定,但是過度自卑的人的眼神往往不自信。眼神飄忽不定,老是不敢正視別人。自卑的人喜歡一個(gè)人呆著,喜歡躲在角落里。不喜歡跟別人有過多的交流,因?yàn)樗齻兒ε潞蛣e人在一起,害怕別人討厭她們,害怕說錯(cuò)話傷害別人惹人煩。她們躲在角落里,像是自己給自己尋求一個(gè)安慰,會(huì)讓自己有短暫的安全感。當(dāng)看到有人過來靠近她的時(shí)候,她們的眼神就會(huì)東張西望,害怕別人靠近自己,不知道接下來該怎么辦。如果一個(gè)自信的人,就算是在角落里,她們也會(huì)散發(fā)出光。
三、表面很高冷,又渴望得到關(guān)注,同時(shí)又怕成為別人眼中的焦點(diǎn)
過度自卑的人往往不注意自己身上的優(yōu)點(diǎn),她們時(shí)不時(shí)的會(huì)想自己的缺點(diǎn),但是她們又渴望成為一個(gè)優(yōu)秀的人。她們想要得到別人的關(guān)注,但是又害怕成為他人口中的討論對象。這是因?yàn)樗齻儗ψ约旱膬r(jià)值的不肯定,缺乏膽量是過度自卑的表現(xiàn)。自己認(rèn)為自己不如別人,總會(huì)患得患失,會(huì)失去想要奮斗前進(jìn)的勇氣和力量。而自信的人敢于表現(xiàn)自己,她們坦然接受自己本身的價(jià)值從而去更努力的去變得優(yōu)秀。
四、生氣的時(shí)候也將脾氣壓到心中,害怕周圍的人離開
自信的人,敢于表達(dá)自己的情緒,因?yàn)樗齻冎肋m當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒是一種很好的放松方式。過度自卑的人不敢去表達(dá)自己的情緒,他們害怕身邊朋友的離開,害怕別人拋棄自己,所以她們在大多數(shù)的時(shí)候選擇隱忍。這樣就會(huì)讓自己變得壓抑,影響到自己的身心健康,從而變得焦慮更加不自信。在自己情緒壓抑的時(shí)候,要適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)釋放,這樣更有利于自己身心健康的發(fā)展。
五、習(xí)慣性地去討好周圍的人
越是自卑的人她們就越是習(xí)慣性地討好別人。因?yàn)樗齻冋也坏阶约旱膬r(jià)值,就通過討好別人來找到自己的價(jià)值,得到別人的認(rèn)可。這樣她們就會(huì)感覺自己也是有價(jià)值的。但是對于一個(gè)真正優(yōu)秀和自信的人來說,她們是不需要討好別人的,因?yàn)樗齻冎雷约旱膬r(jià)值。
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