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葉黃素吃多了皮膚會(huì)變黃嗎 葉黃素對(duì)皮膚的作用

時(shí)間:2021-07-01 16:24:29 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

都在說葉黃素吃多了對(duì)眼睛是有好處的,我擔(dān)心的是葉黃素吃多了會(huì)不會(huì)讓皮膚變黃,葉黃素對(duì)皮膚有什么樣的作用嗎?

葉黃素吃多了皮膚會(huì)變黃嗎

葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜,花卉,水果等植物中的天然物質(zhì),正常劑量下服用時(shí),沒有任何副作用的,而且葉黃素有助于降低延緩眼睛的老化,退化,病變,減少眼疾的發(fā)生率,還可以保護(hù)視網(wǎng)膜免受光線的傷害,還能預(yù)防黃斑變性及視網(wǎng)膜色素變性。但是不能過量的服用,長(zhǎng)期大量的服用會(huì)出現(xiàn)一些副作用。 最常見的副作用就是患者皮膚會(huì)出現(xiàn)變色,由葉黃素中包含的類胡蘿卜素導(dǎo)致的皮膚發(fā)黃,與正常人的皮膚顏色有差異,過量服用后,患者可能會(huì)出現(xiàn)不同關(guān)節(jié),皮膚和眼睛的瘙癢。嚴(yán)重時(shí),還可能導(dǎo)致臉部的發(fā)紅以及前額和面頰的輕微麻木等不適的現(xiàn)象,這些不適的癥狀一般發(fā)生率極低,且癥狀輕微。但是也不能忽視。因此,建議大家通過正常的飲食來獲得葉黃素,如果身體缺乏葉黃素,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。

葉黃素吃多了皮膚會(huì)變黃嗎 葉黃素對(duì)皮膚的作用

葉黃素對(duì)皮膚的作用

(1)保護(hù)視力,葉黃素影響視網(wǎng)膜中的黃斑,黃斑關(guān)系到我們的視力好壞;

(2)預(yù)防白內(nèi)障等多種眼部疾病,這也和黃斑有重要聯(lián)系;

(3)提高身體免疫力,增強(qiáng)抵抗力,這與葉黃素作為抗氧化劑有很大的關(guān)系;

(4)防止動(dòng)脈血管硬化;

(5)抗癌、抗腫瘤。除了以上這些主要的作用之后,葉黃素還具有抗氧化劑都具有作用。

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葉黃素有激素嗎

葉黃素可以補(bǔ)充視覺營(yíng)養(yǎng)素,一般適用于缺乏葉黃素的人群服用,對(duì)于兒童的近視弱視治療效果是比較好的,是不含有激素成分的,但是如果身體不缺的話,不建議你長(zhǎng)期服用的。

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葉黃素緩解散光嗎

葉黃素有可能會(huì)緩解視疲勞,但是對(duì)于散光來說,沒有太好的效果,散光的話,有可能需要佩戴眼鏡,提高矯正視力,也可以考慮做激光手術(shù),建議到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行相關(guān)的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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