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時(shí)間：2021-07-06 11:11:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
聽(tīng)說(shuō)藏紅花有美容養(yǎng)顏的效果就買(mǎi)回來(lái)了一些打算試試，可是喝了一段時(shí)間之后并沒(méi)有什么感覺(jué)，難道是喝的時(shí)間短了？藏紅花要喝多久才能看的出來(lái)效果？
具體要喝多長(zhǎng)時(shí)間才有效果這要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)來(lái)決定。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所患的病情也是不同的，對(duì)藥物的吸收也是各不相同，所以沒(méi)有辦法確定藏紅花具體的起效時(shí)間。
用藏紅花泡水一般一次用四到六根藏紅花就可以，太多容易引起藥物的副作用，如果泡得太少達(dá)不到藥效。藏紅花泡水不能喝得過(guò)多，最好是隔天喝一次，因?yàn)槿绻丶t花泡水喝得過(guò)多容易導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)，而且如果藏紅花用的過(guò)多，還會(huì)導(dǎo)致藥物中毒的情況發(fā)生。
藏紅花是名貴的中藥材，功效很多，但有小毒，不要過(guò)量的服用，過(guò)量的服用會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉，胃腸絞痛，嘔血，便血等一系列不良的反應(yīng)，體質(zhì)偏熱者還會(huì)出現(xiàn)神志不清，昏迷等癥狀。建議藏紅花每天吃1~3克即可，最好不要超過(guò)三克，如果用來(lái)養(yǎng)生的話，每次泡水喝放1.5克即可，然后可以再次加水3~4次，最后連花絲一起飲下。
藏紅花是一種名貴的中藥材，具有活血化瘀、養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神以及涼血、解毒等作用。用藏紅花泡水喝水溫最好控制在80-90℃之間，水溫太高會(huì)破壞藏紅花的營(yíng)養(yǎng)成分，從而使藏紅花失去藥用價(jià)值。水溫太低藏紅花的有效成分不能很好的釋放出來(lái)，又影響到它的作用。藏紅花泡水喝主要具有活血化瘀的作用，用于治療瘀血阻滯引起的病癥。用藏紅花泡水喝時(shí)要掌握好劑量，不要太大，否則容易產(chǎn)生副作用，藏紅花泡水喝可以治療心腦血管疾病以及降低三高等。
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