歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)
時(shí)間:2021-08-02 14:57:03 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
一般來(lái)說(shuō)芡實(shí)都是用來(lái)煮粥或是煲湯的時(shí)候放一些,那么芡實(shí)可以用來(lái)泡水嗎?要是用芡實(shí)來(lái)泡水的話一次放多少比較合適?芡實(shí)泡水有什么功效和作用?
芡實(shí)要是用來(lái)泡水的話一次放15顆左右就差不多了,放適量芡實(shí)泡水的話可以去除體內(nèi)的濕氣。芡實(shí)僅可以幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可用于降血壓、降血糖以及降低老年心血管疾病的發(fā)病率。
1.芡實(shí)含碳水化合物極為豐富,約為75.4%,而脂肪含量只有0.2%,因此極易被人體吸收,夏季天氣炎熱,脾胃功能衰退,進(jìn)入秋涼后功能較差,及時(shí)服用本品,不但能健脾益胃,又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。?
2.芡實(shí)的收澀之性,可以改善生殖系統(tǒng)的循環(huán)狀況,幫助調(diào)理女性體質(zhì)虛弱,白帶過(guò)多,月經(jīng)不調(diào)等癥。?
3.長(zhǎng)期食用芡實(shí),還能促進(jìn)血液循環(huán),使面色紅潤(rùn),聰耳明目,美化肌膚,防老抗衰。?
4.芡實(shí)中含有維生素,氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,能幫助滋補(bǔ)身體,其他有效成分還能幫助增強(qiáng)小腸吸收攻補(bǔ),增強(qiáng)血清胡蘿卜素濃度,能起到增強(qiáng)免疫力的作用。?
5.芡實(shí)含有豐富的淀粉,可以為人體提供熱量,防止人體元?dú)夂膿p,益精強(qiáng)志,是久病體虛者的輔食佳品。
芡實(shí)泡水喝能經(jīng)常喝。不過(guò)一定要控制好量,不能夠一次性喝的太多,否則可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響,是一種中藥,可以健脾胃、去除身體內(nèi)濕氣,還有固精益腎的功效,一定要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo),選擇合適的劑量和療程,不可以盲目選擇,在泡水喝的時(shí)候應(yīng)該注意,避免在晚上睡覺(jué)之前喝,否則可能會(huì)出現(xiàn)夜尿頻多,影響到正常的睡眠質(zhì)量。
芡實(shí)泡水喝通常能去濕氣,芡實(shí)可以起到益腎固精的作用,并且還具有健脾止瀉的功效,也有除濕止帶的作用,用芡實(shí)泡水喝通??梢源龠M(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。如果體內(nèi)濕氣比較重的話,可能是因?yàn)榻?jīng)常淋雨或者是游泳所造成的,還有可能是居住在比較潮濕的環(huán)境內(nèi)所引發(fā)的,體內(nèi)濕氣重可能會(huì)導(dǎo)致身體虛胖,還有可能會(huì)有手腳冰涼的情況。
相關(guān)文章
芡實(shí)味道刺鼻是什么原因 芡實(shí)聞起來(lái)什么味道的
芡實(shí)要炒熟嗎 芡實(shí)炒過(guò)和沒(méi)炒過(guò)的區(qū)別
芡實(shí)生蟲(chóng)子還能吃嗎 芡實(shí)生蟲(chóng)怎么處理
芡實(shí)有保質(zhì)期嗎 芡實(shí)保質(zhì)期是多長(zhǎng)時(shí)間
芡實(shí)為什么有的白色有的紅色 芡實(shí)紅的好還是白的好
芡實(shí)要泡多久才能煮 芡實(shí)泡一夜之后還有效果嗎
芡實(shí)和蓮子的區(qū)別 芡實(shí)是什么植物的果實(shí)
芡實(shí)煮多久能熟 芡實(shí)煮粥前要泡嗎
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
芡實(shí)泡水喝一次放多少合適 芡實(shí)泡水喝的功效和作用
芡實(shí)要炒熟嗎 芡實(shí)炒過(guò)和沒(méi)炒過(guò)的區(qū)別
芡實(shí)生蟲(chóng)子還能吃嗎 芡實(shí)生蟲(chóng)怎么處理
芡實(shí)有保質(zhì)期嗎 芡實(shí)保質(zhì)期是多長(zhǎng)時(shí)間
芡實(shí)為什么有的白色有的紅色 芡實(shí)紅的好還是白的好
芡實(shí)要泡多久才能煮 芡實(shí)泡一夜之后還有效果嗎
芡實(shí)和蓮子的區(qū)別 芡實(shí)是什么植物的果實(shí)
芡實(shí)泡水喝一次放多少合適 芡實(shí)泡水喝的功效和作用
芡實(shí)要炒熟嗎 芡實(shí)炒過(guò)和沒(méi)炒過(guò)的區(qū)別
芡實(shí)生蟲(chóng)子還能吃嗎 芡實(shí)生蟲(chóng)怎么處理
芡實(shí)有保質(zhì)期嗎 芡實(shí)保質(zhì)期是多長(zhǎng)時(shí)間
芡實(shí)為什么有的白色有的紅色 芡實(shí)紅的好還是白的好
芡實(shí)要泡多久才能煮 芡實(shí)泡一夜之后還有效果嗎
芡實(shí)和蓮子的區(qū)別 芡實(shí)是什么植物的果實(shí)
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。