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時間:2021-09-22 08:26:53 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
蒲公英在大家印象中是不是一種美麗的植物,但其實它還是一種中藥,而且功效作用還不小。那么蒲公英是涼性還是熱性呢?蒲公英是酸性還是堿性呢?
蒲公英是涼性。蒲公英中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素a、維生素c、維生素B2、維生素B1、維生素B6、葉酸、蒲公英醇、蒲公英素等。蒲公英是菊科多年生植物,其種子可隨風飄散生長,生命力極強,可廣泛生長于田間、路旁、河邊等地,其花果期一般在4至9月。
蒲公英屬堿性,堿性食物是指食物經(jīng)燃燒后所得灰分的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,其溶于水后生成堿性溶液,這類食物包括各種蔬菜、水果、豆類、奶類以及硬果中的杏仁、栗子等。在健康狀態(tài)下,人體一般不會受攝入食物的影響而導致酸堿性的改變。目前很多“食物酸堿性”的說法其實是將“食物燃燒后的灰分”與“食物體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物”混為一談了。
除去雜質(zhì),洗凈,切段,干燥。本品為不規(guī)則的段。根表面棕褐色,抽皺;根頭部有棕褐色或黃白色的茸毛,有的已脫落。葉多皺縮破碎,綠褐色或暗灰綠色,完整者展平后呈倒披針形,先端尖或鈍,邊緣淺裂或羽狀分裂,基部漸狹,下延呈柄狀。頭狀花序,總苞片多層,花冠黃褐色或淡黃白色。有時可見具白色冠毛的長橢圓形瘦果。氣微,味微苦。
1、清熱解毒
中醫(yī)認為,蒲公英性甘苦而寒涼,具有清熱解毒等功效,有助于排出體內(nèi)毒素,緩解口苦、咽痛等癥狀,讓身體更加健康。
2、抗菌消炎
大量的科學試驗研究表明,蒲公英所含的一些成分對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和沙門氏菌有一定的抑制作用,可以幫助消除身體上的一些炎癥反應(yīng),故而得名“廣譜抗生素”。
3、利尿
對于身體經(jīng)常有水腫現(xiàn)象的人來說,不妨經(jīng)常吃點蒲公英。這是因為現(xiàn)代研究表明蒲公英有利尿作用,能夠加快身體水分的代謝速度,從而有助于緩解水腫的情況。正因為如此,蒲公英又有“尿床草”的美譽。
4、呵護乳腺健康
生活中,有很多女性乳腺出現(xiàn)了一些問題,比如腫、痛,影響正常的工作與生活。不妨經(jīng)常吃點蒲公英,或者用蒲公英泡水喝,都有助于疏通乳腺,消腫散結(jié),呵護乳腺健康。
5、保護肝臟
蒲公英也是保護肝臟的“小能手”。研究表明,蒲公英有助于排出肝臟里的毒素,預(yù)防和緩解酒精帶給肝臟的損傷。
6、增強抵抗力
研究表明,蒲公英富含維生素B和維生素C等。因此,常吃蒲公英或者用蒲公英泡水喝,有助于增強身體的抵抗力,能夠更好地抵御各種疾病的侵襲。
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