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高麗參會上火嗎高麗參上火怎么辦

時間：2021-10-09 10:39:54 編輯：5號網(wǎng)-wsy 0

高麗參是一種對我們身體有非常多好處的中藥材，但是服用高麗參并不是只有好處的，有些人服用后會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，那么高麗參會上火嗎？高麗參上火怎么辦？

高麗參會上火嗎

高麗參確實會上火，比如天氣熱，而且吃的量過多，會有上火的感覺，所以在食用高麗參時要適當，避免食用過多，但只要把握好一定的量，就不會上火。如果兒童或者月經(jīng)期內(nèi)的女性不建議食用高麗參。高麗參是中醫(yī)上的一味中藥，它有大補元氣、生津、安神的作用。高麗參有利于安神，能夠幫助緩解失眠的現(xiàn)象，食用高麗參可以滋養(yǎng)身體、提高記憶力等等，還可以幫助控制血壓。對于睡不著覺，身體比較虛弱，心力衰竭的人，吃高麗參也有很好的功效。可以將高麗參做成湯來食用，也可以用高麗參泡茶。在吃了高麗參以后不可以食用蘿卜等等，不利于人體的健康。

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高麗參上火怎么辦

1、喝綠茶。因為綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，所以可以清熱去火，吃高麗參上火了可以用綠茶泡水喝來進行清火，同時綠茶還有抗衰老，抗菌等多種功效。

2、多喝水。水可以促進人體新陳代謝，每天就算不口渴也要要堅持攝入一定量的水，因為水份的攝入可以帶動人體的過多熱量以及體內(nèi)毒素隨汗液及尿液排出，是吃高麗參上火有效的解決方法。

3、喝菊花茶。菊花是一味好的中藥材，味苦性寒，不僅具有平肝明目的作用，同時還具有清熱解毒的功效，吃高麗參如果上火了，可以取適量菊花泡水喝，一日多次，對清除體內(nèi)熱火效果明顯。

4、吃苦瓜。苦寒總是不分家的，一般比較苦的食物都帶有清火的功效，苦瓜也不例外，吃高麗參上火后，可以生吃苦瓜，也可以涼拌或炒著吃，當然生吃或涼拌的吃法與炒熟了吃相比，從降火的效果上來講要好得多。

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高麗參會回奶嗎

高麗參是一種大補的補品。如果產(chǎn)婦的身體非常的虛弱，可以少量的服用一些，在寶寶滿月或者雙滿月后，除非哺乳期媽媽出現(xiàn)氣虛、體弱、精神力乏等癥狀之外，媽媽們最好少食或不食高麗參。同時，哺乳期媽媽還應該注意：產(chǎn)后滋補不宜過量。適當?shù)淖萄a有助媽媽恢復體力，但過多的滋補卻會導致肥胖，如果寶寶消化功能好，太補的奶水會寶寶肥胖；如果寶寶消化能力差，則會出現(xiàn)腹瀉等不適。所以哺乳期媽媽補身子一定要把握好。

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高麗參會提神嗎

會。最好不要晚上服用高麗參，食用過多可能會導致失眠。高麗參是一種溫熱的補氣良藥，具有滋補元氣、生津安神的作用，一般來說服用高麗參是可以安神助眠的，但是高麗參中還含有人參皂苷含有Rg1成分，這種成分具有刺激神經(jīng)、興奮神經(jīng)、提神醒腦的作用，所以晚上食用高麗參是很容易導致失眠的，建議大家最好在早晨空腹食用，效果最佳。