歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 保健
時(shí)間:2021-11-18 08:19:39 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
紅茶的屬性是溫性的,一般人都可以飲用,紅茶有助于腸胃消化,對(duì)于人體來(lái)說(shuō)還是有不少好處的,那么紅茶能否減肥呢?紅茶的減肥效果怎么樣呢?
有輕微的減肥作用,紅茶是發(fā)酵制成的一種茶葉,含有一定的茶堿。茶堿可以促進(jìn)體內(nèi)多余的水分排出,有利于減肥。肥胖的發(fā)生多是由于遺傳因素或者是環(huán)境因素造成,想達(dá)到真正意義上的減肥,應(yīng)該對(duì)每天的進(jìn)食總熱量進(jìn)行控制。
紅茶減肥的效果不是很顯著。紅茶屬于完全發(fā)酵的茶,喝紅茶可以調(diào)節(jié)人體的機(jī)能,有助于食物的消化吸收,所以紅茶有一定的減肥效果,但是這種作用非常微弱,并不能夠完全起到減肥的目的。因此,想要徹底的減肥可以根據(jù)自己的身體情況和肥胖程度進(jìn)行選擇,通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥不僅比較健康,而且對(duì)身體的傷害也比較小。
1、飯后來(lái)1杯:喝紅茶不但能夠分解體內(nèi)的多余脂肪,還能夠幫助腸道排出多余的肥油,讓大家即使再怎么大吃特吃,都不會(huì)肥到哪里去哦。因?yàn)闊o(wú)論大家吃了多少油膩的食物,但只要喝下一杯紅茶的話,肥油都會(huì)被吸附在腸道垃圾內(nèi),隨著垃圾一起被排出體外的。因此小編建議大家最好是飯后再飲用紅茶,這樣能夠達(dá)到更好的減肥效果。
2、喝熱的紅茶:現(xiàn)在很多人都喜歡冷飲,喝茶時(shí)也都不例外,喜歡喝冰涼的茶水。但大家如果是想通過(guò)喝紅茶來(lái)達(dá)到減肥功效的話,那么就建議大家喝熱的紅茶了,因?yàn)榭Х纫蛑挥性诟邷氐臓顟B(tài)下才能夠發(fā)揮作用,幫助消解多余脂肪。
中國(guó)紅茶品種主要有:祁紅——產(chǎn)于安徽祁門(mén)、至德及江西浮梁等地;滇紅——產(chǎn)于云南佛海、順寧等地;霍紅——產(chǎn)于安徽六安、霍山等地;蘇紅——產(chǎn)于江蘇宜興;越紅——產(chǎn)于浙江紹興一代;湖紅——產(chǎn)于湖南安化、新化、桃源等地;川紅——產(chǎn)于四川馬邊、宜賓、高縣等地;英紅——產(chǎn)于廣東英德等地;昭平紅——產(chǎn)于廣西昭平縣;其中祁門(mén)紅茶較為著名。寧紅工夫產(chǎn)于江西修水一帶,是中國(guó)最早的工夫紅茶之一。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
椰青怎么打開(kāi)圖解 椰青怎么打開(kāi)吃椰肉
水床為什么是情趣床 水床為什么會(huì)增加情趣
板腱牛排是哪個(gè)部位 超嫩的牛肩胛
烤盤(pán)怎么清洗 焦黑油漬也不怕
善存片適合什么人吃?善存片的作用和功效
泰國(guó)八仙筒顏色區(qū)別 泰國(guó)八仙筒不同顏色功效
17歲處女自曝做雞的經(jīng)歷超級(jí)感動(dòng)!
bio-e檸檬酵素怎么喝?適合什么樣的人喝
swisse產(chǎn)品真假怎么辨別_swisse產(chǎn)品真?zhèn)卧趺床樵?xún)
蒼耳子可以泡腳嗎 泡腳的功效
能量石對(duì)身體有害嗎?能量石對(duì)身體有什么好處?
不銹鋼鍋第一次用怎么處理 必學(xué)的開(kāi)鍋養(yǎng)鍋技巧
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。