歡迎您，來到5號網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)
時間：2021-11-23 16:38:35 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
買了個養(yǎng)生壺回來打算煮點水喝的，翻來翻去也只發(fā)現(xiàn)家里有羅漢果，這羅漢果可以用來煮水喝嗎？羅漢果煮水的話多長時間就可以了？
羅漢果具有清熱解毒和潤肺止咳的功效。煮羅漢果可以加入檸檬和冰糖。首先把羅漢果、檸檬、冰糖都清洗干凈放入燉鍋中，再加入適量的水，將燉鍋調(diào)節(jié)到12小時。燉好后過濾，加入溫水就可以喝了。喝羅漢果可以幫助清熱止咳、潤腸通便，還可以保護嗓子、緩解咽喉腫痛等癥狀。但是羅漢果不要過多飲用，長期大量飲用，可能會導(dǎo)致腸胃功能下降，引起上火。
煮羅漢果水大概需要15-20分鐘左右。當(dāng)看到水的顏色變成變深,說明羅漢果水就能飲用了。羅漢果煮水的方法也比較簡單。取1?；蚨嗔Ａ_漢果,將它們洗清干凈,洗凈后掰成小塊放入鍋中,然后倒入適量的清水。再蓋上鍋蓋用大火煮開,煮開后轉(zhuǎn)成小火煮15分鐘左右。這樣就制成了羅漢果水。
一般情況下,可以不用去皮直接泡飲。因為羅漢果的果殼中,帶有一層絨毛,這個絨毛的營養(yǎng)價值也十分豐富。如果將羅漢果連皮帶肉的一起泡水飲用的話,可以讓其含有的營養(yǎng)價值得到充分的發(fā)揮。而且它的外皮也不會影響到羅漢果的藥效和口味,反而這層外殼也有很好的藥用價值,具有很好的功效與作用。所以可以不用去皮直接泡飲。
羅漢果對于調(diào)理脾胃有一定的作用，梨有止咳化痰的作用，所以兩者可以同時一起熬燉來喝，可以起到止咳化痰的功效。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。