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鈣爾奇孕婦鈣片怎么吃鈣爾奇孕婦鈣片一天吃幾顆

時(shí)間：2021-12-08 09:37:18 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

通常我們大家都知道，孕婦在懷孕期間也是需要補(bǔ)鈣的，而孕婦在補(bǔ)鈣的時(shí)候是需要服用孕婦專用的鈣片的，那么我們便了解一下鈣爾奇孕婦鈣片怎么吃？鈣爾奇孕婦鈣片一天吃幾顆？

鈣爾奇孕婦鈣片怎么吃

4個(gè)月以后可以一天一片鈣爾奇鈣片，平時(shí)可以多喝一些純牛奶，多喝一些排骨湯，骨頭湯等，多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，平時(shí)注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)避免引起便秘，孕婦注意全面，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，定期復(fù)查彩超，觀察胎兒的發(fā)育情況。孕婦在到了孕中期的時(shí)候，每天的鈣攝入量最好是在一千毫克左右，通常來講，應(yīng)該從懷孕20周期的時(shí)候就要開始考慮補(bǔ)鈣的問題，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候他已經(jīng)到了快速的增長(zhǎng)期，身體發(fā)育都需要鈣的支持，這個(gè)時(shí)候患者就需要用孕婦鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣，一般來講，鈣爾奇孕婦鈣片最好是在晚上的時(shí)候服用，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段，胃部殘留的食物已經(jīng)不是很多，所以非常有利于鈣片的吸收，另外還可以在午后半小時(shí)的時(shí)候服用一次，這個(gè)時(shí)間應(yīng)該在午飯后。

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鈣爾奇孕婦鈣片一天吃幾顆

孕期補(bǔ)鈣一般在孕中期四到六個(gè)月的時(shí)候，多在飯后或者睡前服用鈣劑，一天一次就可以，缺鈣的話可能吃兩片。孕婦在選擇鈣片時(shí)，除了看以鈣元素計(jì)算的鈣含量外，很重要的一點(diǎn)就是安全性，此外還要看產(chǎn)品的溶解度、人體的吸收利用率，以及性價(jià)比和口味。服用孕婦鈣片補(bǔ)鈣，是保障孕期健康的一個(gè)重要內(nèi)容。孕婦吃什么鈣片好呢?首先我們來看一下現(xiàn)在市場(chǎng)上的鈣片種類：無機(jī)鈣片、有機(jī)酸鈣片和有機(jī)鈣片。腸胃功能不是很好的準(zhǔn)媽媽盡量不要選擇碳酸鈣，因?yàn)樘妓徕}在胃酸不足的環(huán)境下不是很容易被吸收。建議腸胃不好的準(zhǔn)媽媽在選擇鈣質(zhì)的時(shí)候要盡量選擇乳酸鈣，有機(jī)酸鈣，雖然這類鈣質(zhì)可能含鈣量相對(duì)較少一點(diǎn)，但是對(duì)腸胃功能不好的人而言，其吸收率會(huì)更加高一點(diǎn)。體質(zhì)差的人不要選擇乳酸鈣，因?yàn)榻?jīng)過人體的代謝之后，乳酸鈣會(huì)變成乳酸，更容易使得準(zhǔn)媽媽會(huì)有疲勞，酸疼的感覺。有糖尿病的人盡量不要選擇葡萄酸鈣了，因?yàn)槠鋾?huì)使你的血糖濃度更高，更不利于妊娠。

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鈣爾奇孕婦鈣片是口服還是咀嚼

鈣爾奇孕婦鈣片是咀嚼的，咀嚼碎了有利于腸道消化吸收，能達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。懷孕期間還是合理搭配飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果、干果、豆制品、肉類、雞蛋等，只要是不挑食，就應(yīng)該不會(huì)有缺鈣的癥狀。當(dāng)然還是定期到正規(guī)醫(yī)院做好孕檢，發(fā)現(xiàn)異常就及時(shí)處理，才能滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。在女性的孕期也是需要根據(jù)情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行微量元素的補(bǔ)充的，上述的藥物屬于常用的補(bǔ)鈣的藥物，在孕期適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，有助于胎兒的骨骼的發(fā)育，在使用上述的補(bǔ)鈣藥物時(shí)，是需要根據(jù)藥物的具體的情況決定使用方法的，只要藥物不是咀嚼片的話，就需要口服，若是咀嚼片的話，則需要咀嚼之后服用。

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鈣爾奇孕婦鈣片多少錢一瓶

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