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碧螺春對(duì)身體有什么好處 喝碧螺春的禁忌

時(shí)間:2021-12-14 16:37:16 編輯:5號(hào)網(wǎng)-jj 0

碧螺春是我們大家都很熟悉的茶葉,并且我們大家都知道碧螺春的好處是非常多的,那么我們?cè)谶@里便要了解一下碧螺春對(duì)身體有什么好處?喝碧螺春的禁忌?

碧螺春對(duì)身體有什么好處

碧螺春具有清熱去火、降溫去暑的功效,內(nèi)火上炎,口腔潰瘍的人最宜食用。1、抗癌。碧螺春里含有維他命C,可防止人體壞血病,強(qiáng)化造血,骨骼組織及內(nèi)臟的功能。2、提神益思。其中含有咖啡堿,作用于人體神經(jīng)中樞系統(tǒng),使人精神振奮,消除疲勞。3、減肥。碧螺春中含有多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用;此外,其中的茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂。4、強(qiáng)心解痙。碧螺春中的茶多酚具有強(qiáng)心解痙、松弛平滑肌的作用。5、防輻射。6、抑制動(dòng)脈硬化。7、清煙戒酒。8、抗菌抑菌。9、排毒。10、防齲齒等的作用。

碧螺春對(duì)身體有什么好處 喝碧螺春的禁忌

喝碧螺春的禁忌

1、忌飲冷茶:溫茶、熱茶能使人神思爽暢、耳聰目明。冷茶對(duì)身體則有滯寒、聚痰的副作用。

2、忌空腹飲茶:空腹飲茶,茶性入肺腑,會(huì)冷脾胃,我國自古就有“不飲空心茶”之說。

3、忌飲燙茶:太燙的茶對(duì)人的咽喉、食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長期喝燙茶,可能引起這些器官病變。另據(jù)外國研究顯示,經(jīng)常飲溫度超過62℃的茶,胃壁較容易受損,導(dǎo)致胃病。飲茶的溫度宜在56℃以下。

4、忌飲濃茶:濃茶含咖啡因、茶堿多,刺激強(qiáng),易引起頭痛、失眠。

5、忌沖泡時(shí)間太久:沖泡時(shí)間過長,茶葉中的茶多酚、芳香物質(zhì)等可能自動(dòng)氧化,不僅茶湯色暗、味差、失去品嘗價(jià)值,而且由于茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)因氧化而減少。同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久,會(huì)受到周圍環(huán)境的污染,很不衛(wèi)生。

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胃不好不建議碧螺春

飲茶具有消食除積,除煩去膩等作用。通常胃內(nèi)的磷酸二脂酶可抑制胃內(nèi)的胃酸分泌。但綠茶中的茶堿對(duì)此酶有抑制作用,使胃酸分泌增多,刺激胃壁的創(chuàng)面或潰瘍面,引起疼痛,并影響潰瘍的愈合。因此,胃病患者不宜過量飲茶,適量的飲茶還是有一定作用的。若在茶湯中加牛奶和糖,可降低飲茶引起的促進(jìn)胃酸分泌的作用。碧螺春是綠茶類的,其對(duì)腸胃有一定刺激性,腸胃功能較弱的人應(yīng)該要少喝。碧螺春是屬性寒涼的,脾胃虛寒的人可加用姜汁來抵御茶的寒性。碧螺春能迅速降低人體血糖,所以低血糖患者要謹(jǐn)慎飲用。女性經(jīng)期最好就不要過多飲用碧螺春,否則會(huì)加重經(jīng)期不適。此外,發(fā)熱、腎功能不全、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童也不適宜飲用碧螺春。

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碧螺春對(duì)肝臟好嗎

碧螺春對(duì)肝臟好,因?yàn)楸搪荽褐泻胸S富的咖啡堿、肌醇、泛酸等多種營養(yǎng)物質(zhì),可以對(duì)肝臟起到一定的保健功效,還可以提升肝臟功能,有益于身體健康。除此之外,碧螺春中含有的茶多酚可以將體內(nèi)的細(xì)菌殺死,從而使肝臟加快吸收營養(yǎng)物質(zhì)。雖然,碧螺春對(duì)于肝臟有好處,但也不可以過多食用,因?yàn)楸搪荽褐泻械牟瓒喾舆^多食用后,容易使胃部出現(xiàn)不適。

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