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原生家庭不好怎么自救 原生家庭對性格的影響

時(shí)間:2021-12-15 16:58:35 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0

原生家庭對孩子的成長起到的作用還是很大的,要是原生家庭條件不好的孩子應(yīng)該怎么自救才好?原生家庭對性格的影響有哪些?

原生家庭不好怎么自救

1. 如果在長大后,可以和身邊的人,比如說情侶,建立 “情緒安全感”,那么這種童年時(shí)代情感上的缺陷可以得到彌補(bǔ),或許能擺脫原生家庭的影響。

2. 心理治療。本人曾經(jīng)長期進(jìn)行心理治療,覺得幫助是有的,不過最重要的是自己要有一個(gè)健康的心態(tài)。積極創(chuàng)作改變,不能只靠心理醫(yī)生。

3. 改善子女關(guān)系,重新建立 “情緒安全感”。和父母溝通,或者一起看家庭心理醫(yī)生。達(dá)到增加感情溝通和交流的目的。

4. 接受自己的過去,但并不認(rèn)同。就是用旁觀者的視角來看過往的經(jīng)驗(yàn)。不好的事情發(fā)生了,發(fā)生在了這個(gè)人(我)身上,但是并不認(rèn)同它產(chǎn)生的影響。盡量不用把自己看成受害者,產(chǎn)生自憐子憫的心情。所謂當(dāng)局者迷,旁觀者清,用在這里可能不是特別恰當(dāng),但意在鼓勵大家跳出受害者視角。

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原生家庭對性格的影響

普遍認(rèn)為,原生家庭對人的性格形成和心理發(fā)展具有較大影響。原生家庭造成的創(chuàng)傷還可能代際傳承,父母會從受害者變成對自己孩子的加害者。而實(shí)際上,這種影響可能沒有我們想得那么絕對。發(fā)展心理學(xué)的神態(tài)系統(tǒng)理論認(rèn)為,對一個(gè)人來說,原生家庭對其影響最大的幾個(gè)子系統(tǒng)之一,但并不是唯一,還有學(xué)校、社會等。另外,原生家庭的負(fù)面影響也不是無法彌補(bǔ)的,很多存在原生家庭問題的孩子,還是能夠成長發(fā)展很好的。

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原生家庭對婚姻關(guān)系的影響

據(jù)調(diào)查顯示,個(gè)性、價(jià)值觀不同,是導(dǎo)致離婚第一大原因,其次才是第三者介入和性生活不和諧。

所謂價(jià)值觀不同,就與原生家庭有很大關(guān)系,人的個(gè)性、價(jià)值觀是在原生家庭形成的,特別是我們中國人。

婚姻不是男女雙方兩個(gè)人的事,一樁婚姻背負(fù)著兩個(gè)家庭、甚至兩個(gè)家族利益的沉重包袱。對“婚姻”這兩字的解釋,婚就是指男方家庭,姻則是指女方家庭。

王海瓴小說《新結(jié)婚時(shí)代》在這方面就有生動的描寫,顧小西和何建國“城鄉(xiāng)結(jié)合”的婚姻沖突就是在兩個(gè)家庭的影響下升級,成功地演繹了原生家庭對婚姻的巨大影響。

對父母婚姻模式的繼承性

小說中何建國的原生家庭中,父親是典型的大男子主義,家庭中大事小事自己說了算,母親對父親俯首聽命。

因此,何建國雖受過高等教育,他的“原生情結(jié)”卻是要求自己的配偶一切圍繞著自己轉(zhuǎn),因?yàn)樗麖男〗邮艿幕橐龈拍罹褪侨绱恕G∏伤龅降哪俏慌灶櫺∥鳎莵碜愿赣H照顧母親的家庭,因此,顧小西不會認(rèn)同丈夫的一切由男人說了算的想法。

顧小西對家庭的影響力使丈夫的權(quán)力欲、權(quán)威受到了挑戰(zhàn),一有機(jī)會他就會使用從父親那兒習(xí)得的強(qiáng)勢行為。

對父母婚姻模式的排斥

如一位女兒從小看到自己的父親沒有很強(qiáng)的處事能力,在生活中處處受到他人欺侮,那她長大后,可能就會期望自己的丈夫是位很強(qiáng)勢的男人,在她的頭腦中,父親的懦弱是自己痛苦生活的根源,所以,在她自己的婚姻中,她就要無論如何避免這樣的情況發(fā)生。

因此, 原生家庭對一個(gè)人的影響是潛移默化的,在原生家庭形成的“原生情結(jié)”,會在成長后在夫妻相處中不受意識控制地重復(fù)出現(xiàn)。從而使很多夫妻在一定程度上“內(nèi)化”了父母的行為方式,以致婚姻中關(guān)系中夫妻雙方的行為、認(rèn)知、情緒等也起了連鎖反應(yīng),并且在日常生活中毫無防備、意想不到的時(shí)刻,以超凡的強(qiáng)度,被我們生命中最親近的人(通常是配偶)引爆。

很多心理學(xué)家認(rèn)為,在婚姻中,表面上我們是在與自己的配偶相處,其實(shí)是不斷重新經(jīng)歷自己過去與父母的關(guān)系?;橐鲫P(guān)系,可以說是我們在成長過程中,與父母互動模式的重現(xiàn)。

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原生家庭有多可怕

第一個(gè)現(xiàn)象:父母不斷的貶低孩子。

有人提問“如何摧毀一個(gè)孩子”,高贊回答是“不斷的貶低他就行了”。

這種父母會不斷的貶低、甚至當(dāng)眾貶低孩子,以“謙虛”為名,狠狠地打擊著孩子的自尊心,這樣的小孩長大之后,多半會變成討好型人格,無法承認(rèn)自身優(yōu)秀的部分,只會永遠(yuǎn)的自卑下去。

第二個(gè)現(xiàn)象:父母對孩子疏于陪伴和關(guān)愛。

現(xiàn)在很多年輕父母都說,工作太忙了,哪有時(shí)間帶孩子,丟給老人帶就好了。

殊不知,孩子更需要的并非物質(zhì),而是至親父母的關(guān)心和陪伴。

要不然怎么會有那么多有錢的留守兒童,長大之后跟父母一點(diǎn)也不親呢?

就是因?yàn)楦改傅奈镔|(zhì)給到位了,但感情需求沒跟上,導(dǎo)致了孩子的情感斷層,對親情、對家庭一直都很疏離,而這種習(xí)慣會帶到他成年之后的人際關(guān)系里。

第三個(gè)現(xiàn)象:父母對孩子過度控制。

有些父母會過度干預(yù)、控制孩子,大到升學(xué)就業(yè),小到刷牙洗臉,啥都要管。

這樣讓孩子根本沒有自我,沒有隱私,沒有屬于自己的空間,這樣下去的后果就是,要么孩子成為巨嬰,要么孩子直接崩潰。

第四個(gè)現(xiàn)象:父母本身有嚴(yán)重的惡習(xí)。

比如父母有酗酒等習(xí)慣,無法做到情緒管理,家里終日打打鬧鬧,在這樣的家庭里,小孩始終沒有安全感,那他就會在別處尋找安全感。

尤其如果是涉世未深的女孩子,就很容易吃虧。

第五個(gè)現(xiàn)象:父母對孩子有物理層面的虐待。

雖然這些年人們都文明多了,也知道不能打孩子,但八零九零那一代,挨打的小孩還是有的。

令人感嘆的是,施暴者往往自身也成長于喜歡使用暴力的家庭,然后把這樣的教育方式代代相傳。

暴力會留下深刻的印象,影響并扭曲著孩子的性格養(yǎng)成。

第六個(gè)現(xiàn)象:父母對孩子有言語層面的虐待。

比起物理層面的暴力,有些父母就顯得“溫柔”許多,他們不打孩子,但是會用難聽的話去貶低孩子。

其實(shí)這樣的“軟刀子”更傷人,而且影響的時(shí)間更長,更深刻,這會導(dǎo)致孩子對自己有非常糟糕和低下的自我評價(jià),認(rèn)為自己不配得到幸福,極度的自卑,自我厭棄。

第七個(gè)現(xiàn)象:父母對孩子進(jìn)行羞辱教育。

有個(gè)朋友從小在父母那里聽得最多的評價(jià)就是“你啥也不是,笨死了”之類的話語,導(dǎo)致一直都很自卑,30多歲了還不太敢跟女孩子主動講話。

后來有一次跟父母談起這事,父母驚訝地說:“當(dāng)時(shí)我們那么說你,是為了鞭策你,讓你成為更優(yōu)秀的人啊?!?/p>

但實(shí)際上結(jié)果是什么呢,他非但沒有更優(yōu)秀,反而更自卑了。

羞辱型的家長總是以為自己在用“激將法”鼓勵孩子,殊不知是把孩子推向自卑的深淵。


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