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時(shí)間:2021-12-23 14:05:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
金鑼火腿腸也是很受人們的歡迎的,這個(gè)金鑼火腿腸的熱量到底高不高可以不可以經(jīng)常吃的?金鑼火腿腸直接吃可以嗎?
熱量:200 大卡(100克)
分類:蛋類、肉類及制品
熱量(大卡)199.57
碳水化合物(克)12.00
脂肪(克)12.00
蛋白質(zhì)(克)11.00
纖維素(克)0.00
火腿腸可以生吃,火腿腸是已經(jīng)加工好的食物,可以直接食用。
火腿腸以畜禽肉為主要原料,輔以填充劑(淀粉、植物蛋白粉等),然后再加入調(diào)味品(食鹽、糖、酒、味精等)、香辛料(蔥、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等)、
品質(zhì)改良劑(卡拉膠、Vc等)、護(hù)色劑、保水劑、防腐劑等物質(zhì),采用腌制、斬拌(或乳化)、高溫蒸煮等加工工藝制成,它的特點(diǎn)是肉質(zhì)細(xì)膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡(jiǎn)單、保質(zhì)期長(zhǎng)。
火腿腸是平時(shí)經(jīng)常吃的一種快餐食品,非常的方便,味道也比較鮮美,但是建議火腿腸也不能經(jīng)常多吃,因?yàn)榛鹜饶c在制作的過程中會(huì)使用一些添加劑等合成制品,比如為了增加口感可能會(huì)有一些過量的鹽。而且它是一種腌制食品,從健康的角度來說,比如食鹽攝入過多可能會(huì)出現(xiàn)血壓增高,對(duì)身體會(huì)有一定的不良影響。還有腌制食品,長(zhǎng)期食用也可能會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)消化道的腫瘤,因此火腿腸如果不是過量的使用,間間斷斷地吃也是沒有問題的。少量吃不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良反應(yīng),不過天天吃、每天都吃很多,這就是一種不良的生活習(xí)慣。還是建議病人盡量要少吃,不能經(jīng)常多吃,畢竟火腿腸不是非常健康的食品,多吃可能會(huì)造成血壓的增高,腌制食品也會(huì)造成出現(xiàn)消化道腫瘤的高發(fā)因素,所以火腿腸還是不宜多吃的。
金鑼火腿腸保質(zhì)期一般包裝袋上有注明,很多在火腿腸上或者標(biāo)簽上也有注明。金鑼火腿腸的包裝袋上看保質(zhì)期完全沒問題,多為3個(gè)月或者半年兩種保質(zhì)期產(chǎn)品,在采買的時(shí)候,一定要注意看看有沒有過期,畢竟保質(zhì)期時(shí)間不長(zhǎng)。
金鑼火腿腸因?yàn)闋I養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,深受廣大消費(fèi)者的喜愛。它的各種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng),容易被人體所吸收,還具有適口性好、飽腹性強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn),可以做成多種美味的佳肴。
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