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時(shí)間:2021-12-27 09:12:57 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
何首烏不僅可以泡水喝,還可以用來泡酒,同時(shí)還能夠用來煲湯,可見何首烏食用的方式是多種多樣的。那么何首烏能治療失眠嗎?何首烏會不會引起上火呢?
何首烏可以治療失眠,因?yàn)楹问诪跤叙B(yǎng)血安神的作用,對于睡眠有所幫助。同時(shí)有補(bǔ)益肝腎的作用,有滋陰、補(bǔ)腎的作用,對心腎不交類型的失眠和陰虛盜汗,均有所幫助。另外還有潤腸通便的功效,可以解決腸中燥熱,包括腹氣不通的現(xiàn)象。因?yàn)楹芏嗍呋颊弑容^焦躁,而且長期無法入睡,耗傷陰液,大便容易干結(jié),腹氣不通時(shí)反而會加重失眠。所以潤腸通便可以通達(dá)腹氣,讓患者頭清目明,有利于睡眠。
何首烏如果不正當(dāng)吃的話,那么可能是會有上火的現(xiàn)象,但是如果合理吃何首烏的話,可以減少這種上火的現(xiàn)象,一般是不會出問題的,很多人吃何首烏的方法不一樣,有的人喜歡用何首烏來泡酒,泡茶,泡水喝等都是可以的。
何首烏具有滋陰補(bǔ)腎的作用,如果是氣血不足引起的婦科病,這種情況下食用何首烏是有一定的作用的。但是如果單純用何首烏來婦科病,效果可能是不佳的,建議配合其它的補(bǔ)氣血的措施進(jìn)行調(diào)理,當(dāng)然了這些最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下。
何首烏又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物,塊根肥厚,長橢圓形,黑褐色。生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙。產(chǎn)陜西南部、甘肅南部、華東、華中、華南、四川、云南及貴州。其塊根入藥,可安神、養(yǎng)血、活絡(luò),解毒(截瘧)、消癰;制首烏可補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎,是常見貴細(xì)中藥材。
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