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脈動有糖嗎脈動有營養(yǎng)嗎

時(shí)間：2022-01-10 10:25:11 編輯：5號網(wǎng)-liyun 0

脈動是市面上很常見的一種飲料，很多人都喜歡喝，同時(shí)喝過脈動的人都知道該飲料是很甜的，那么我們在這里便要了解一下脈動有糖嗎？脈動有營養(yǎng)嗎？

脈動有糖嗎

有，脈動含有31.8克的糖。通過營養(yǎng)成分表計(jì)算出其中的含糖量，并做出直觀展示。一瓶600毫升的可口可樂，含糖量是63.6克，相當(dāng)于13顆方糖；一瓶冰糖雪梨含糖62克，與可樂相差無幾；我們通常認(rèn)為含糖量較少的脈動也有29.4克糖，相當(dāng)于6塊方糖。某些酸奶、果汁等所謂的健康飲品，含糖量同樣驚人。據(jù)測算，一瓶435毫升的活性乳酸菌飲料味全含糖65.7克……讓你一口氣吃下10顆方糖，相信你會下意識地?fù)u頭，但一瓶甜飲料喝下肚卻毫無壓力，甚至?xí)猹q未盡，而對不含糖的礦泉水視而不見。世界衛(wèi)生組織倡議，成人每日糖攝入量最好控制在25克以內(nèi)，也就是約5顆方糖。

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脈動有營養(yǎng)嗎

脈動是真的有營養(yǎng)，因?yàn)槊}動屬于功能型飲料，它含有身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。脈動含的維生素比較多，特別是維生素B族，還有維生素B1、維生素B6、維生素B5，還有很多的維生素C，這些都是人每天所需的必須營養(yǎng)。這種飲料適合在大量運(yùn)動后，如果出汗過多，營養(yǎng)消耗過多，就可以通過這個(gè)來補(bǔ)充能量。脈動屬于運(yùn)動型飲料，能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)消耗的能量。富含一定的礦物質(zhì)以及人體所需微量元素，不過適宜在運(yùn)動大量出汗之后飲用。正常情況下飲用脈動會加重心臟負(fù)擔(dān)，造成心悸等癥狀，正常人如果運(yùn)動一個(gè)小時(shí)以上可以喝脈動來達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)成分的作用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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脈動有酒精嗎

脈動不含酒精成分。脈動是一款運(yùn)動維生素飲料，于2003年上市。以居住在城市的年輕人，年齡約18-35之間，由于工作需求，經(jīng)常在戶外活動的人群為消費(fèi)主體。脈動由其廣告：“回復(fù)狀態(tài) 隨時(shí)脈動向前” 可見，其目標(biāo)市場定位在18-35歲左右的學(xué)生、年輕人、時(shí)尚運(yùn)動愛好者、白領(lǐng)。并且脈動是不具有解酒功效的。不過喝完酒，還是可以通過攝入較多的水，其中就可以包括脈動，以促進(jìn)酒精的代謝和增加尿量排出以促進(jìn)酒精排出。建議注意休息，多吃新鮮蔬菜水果。最好不要超出自己的酒量，以不醉為好。

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脈動會影響睡眠嗎

喝脈動一般不會出現(xiàn)失眠睡不著的情況，脈動中主要成分有水、白砂糖、蘋果汁、食用香料、食品添加劑、煙酰胺、維生素B6、維生素B12，可以維持神經(jīng)、肌肉等組織的興奮性。需要注意的是脈動屬于低滲飲料。無法補(bǔ)充電解質(zhì)，適量補(bǔ)糖，以補(bǔ)水為主。適合在短時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動中飲用。大量運(yùn)動會引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導(dǎo)致運(yùn)動能力下降。