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時(shí)間：2022-01-11 08:35:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
蜂蜜一般都是用玻璃容器裝，因?yàn)椴ＡУ某煞址€(wěn)定，不會(huì)和蜂蜜發(fā)生一些反應(yīng)，所以都是玻璃裝蜂蜜的偏多。那么蜂蜜對(duì)于便秘有效果嗎？玻璃對(duì)于咳嗽有沒(méi)有作用呢？
便秘喝蜂蜜水是有一定好處的，特別是空腹的時(shí)候喝蜂蜜水，對(duì)腸道蠕動(dòng)有促進(jìn)作用，并且也可以刺激胃腸道分泌的水分，從而能有潤(rùn)滑大便的作用，起到通便作用。但如果嚴(yán)重的或習(xí)慣性的便秘，單純喝蜂蜜水很顯然作用是不夠的，這時(shí)除了蜂蜜水還更加要注意其它飲食結(jié)構(gòu)改變，尤其是晚餐應(yīng)該少吃或者以清淡的食物為主，并且能增加膳食纖維，比如蔬菜、水果的攝入都有助于通便。
蜂蜜有止咳化痰，潤(rùn)肺的功效，可以治療咳嗽。如果是偶爾的咳嗽，可以單用蜂蜜沖茶喝治療。比較嚴(yán)重的咳嗽，也可以用蜂蜜燉梨或者是燉白蘿卜治療。不過(guò)比較嚴(yán)重的咳嗽，多提示有呼吸道的感染性疾病，止咳化痰的同時(shí)，還應(yīng)該注意做個(gè)血常規(guī)和胸片檢查，如果有細(xì)菌感染，可以用蜂蜜配合頭孢菌素或者是紅霉素類(lèi)藥物做聯(lián)合治療。
蜂蜜水既可以用冷水泡也可以用熱水泡，看喝蜂蜜水的目的。蜂蜜水中的主要成分是碳水化合物，因此只需要蜂蜜水的甜味的話(huà)，用冷水或者熱水泡都可以，想吸收一些蜂蜜的酶類(lèi)的話(huà)，就需要用冷水沖泡蜂蜜了。
蜂蜜水每天和多少?zèng)]有強(qiáng)制性的數(shù)量，但是蜂蜜的食用量需要注意。成年人一天的蜂蜜食用量不要超過(guò)100克，兒童減半，因此100克的蜂蜜可以按自己喜歡的口味沖泡合適的蜂蜜水。
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