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維生素e軟膠囊的外殼能吃嗎服用維生素e軟膠囊注意事項(xiàng)

時(shí)間：2022-01-19 08:32:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

維生素e軟膠囊是我們?cè)谑忻嫔辖?jīng)常能見到的一種保健產(chǎn)品，很多人都服用過，但因?yàn)樵摦a(chǎn)品外面是有外殼的，那么我們便了解一下維生素e軟膠囊的外殼能吃嗎？服用維生素e軟膠囊注意事項(xiàng)？

維生素e軟膠囊的外殼能吃嗎

維生素E表面那層膠囊皮是可以直接吃的。膠囊皮對(duì)身體沒有什么傷害，現(xiàn)在的膠囊皮都是用糯米做的，很容易消化的。但是也不要多吃，平時(shí)多吃蔬菜，水果，里面含維生素E特別多。維生素E膠囊一天吃一次就可以，平時(shí)多吃花生米，豆類，核桃等含維生素E比較多。維生素E屬于脂溶性維生素，是抗氧化劑之一。不同牌子含量是不一樣的，用藥劑量也不一樣，可以根據(jù)說明服用。由于維生素E是油性，必須有膠質(zhì)的外殼封存，維生素E很不穩(wěn)定，遇到光會(huì)分解變化，最好用密封的東西裝，一般來說藥品都是密封避光保存。

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服用維生素e軟膠囊注意事項(xiàng)

1、維生素e是脂溶性維生素，服用維生素E時(shí)注意膳食中應(yīng)該攝入適量脂肪。

2、維生素e不宜同時(shí)與維生素K、洋地黃或改善脂肪代謝的藥物一起服用。

3、兒童、高血壓病患者、和服用抗凝血?jiǎng)┗颊哒?qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用維生素e。

4、維生素e，婦女經(jīng)期慎用，孕、產(chǎn)婦慎用，青少年不可大量食用。

5、服用硫酸亞鐵的人同時(shí)服用維生素e至少要間隔八小時(shí)。

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維生素e軟膠囊是直接吞還是咬破

維生素E是直接吞服的，假如你咬破了，吃這個(gè)也是不要緊的，這個(gè)沒有嚴(yán)格的要求?？梢愿堃黄鸪?，也可以跟飯間隔半小時(shí)以上進(jìn)行口服。維生素E可以調(diào)節(jié)人體的激素，保持細(xì)胞的活性，更重要的一點(diǎn)是維生素E可以改善血管的內(nèi)環(huán)境，對(duì)于血管內(nèi)有大量的血栓進(jìn)行預(yù)防，效果顯著。維生素E也可以提高人體的抵抗力，改善睡眠，預(yù)防相關(guān)疾病。臨床上維生素E經(jīng)常用來輔助治療血脂過高、痔瘡、黃褐斑以及口腔潰瘍等等，維生素E最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用。個(gè)人以為，維生素E在抗衰老方面有很好的療效，通過降低血中的血脂，防止細(xì)胞的能量過于充足，減少有絲分裂，可以讓細(xì)胞的壽命延長。

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維生素e軟膠囊是治什么的

維生素E軟膠囊的適應(yīng)癥：1、維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以和：預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等；2、促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合；3、與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢；4、改善免疫功能，延緩衰老；5、保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血；6、美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚。