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山藥干一般怎么吃 山藥干是生的還是熟的

時間:2022-07-21 14:33:46 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0

朋友送了一些山藥干說是可以用來補身體的,但是想了半天也不知道該怎么吃,這個山藥干是生的還是熟的?一般來說都是怎么解決掉這個山藥干的?

山藥干一般怎么吃

山藥干的吃法很多:可以煎湯,1次30克,有健脾止瀉的作用。對于那些脾胃虛弱、食少便溏,伴有泄瀉的人有很好的作用。山藥干也可以打成粉,加入蜂蜜10克均勻,早晚各服100ml,對肺虛或肺腎兩虛引起的咳嗽和喘有很好的治療作用。也可以用山藥10克,大棗5枚泡水服用,有補脾、養(yǎng)血、安神的功能,對于血虛萎黃,胃氣不足,可以長期服用。

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山藥干是生的還是熟的

曬山藥干是需要蒸熟的,把山藥切成片,在蒸屜上蒸八分熟就可以晾曬了。蒸熟的山藥晾干以后會容易保存。

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山藥干有營養(yǎng)嗎

山藥曬干后不但營養(yǎng)豐富而且還能入藥。山藥曬干后含有淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可用于病后康復(fù)的食補。同時山藥曬干后還具有健脾、益肺、補氣、利尿、養(yǎng)陰的功效。

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山藥干是什么味道

干山藥略帶酸味,適應(yīng)就好喝了, 買好的山藥、薏米或芡實,要用打粉機(jī)、豆?jié){機(jī)打成粉末,待份混合,比如各用30克,然后一起煮粥。經(jīng)常服用這三味藥做的粥,可以長期調(diào)節(jié)人體的氣血,對于體虛恢復(fù)得最快,而且老少皆宜

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