歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)
時(shí)間：2022-07-15 14:10:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
空調(diào)房里吹多了身上的寒氣也會(huì)加重的，聽說(shuō)用曬背的方法可以去除身上的寒氣不知道是不是真的？要是用曬背的方法去寒什么時(shí)候是最好的呢？
在寒冷的天氣里,曬后背還能驅(qū)除脾胃寒氣,有助于改善消化功能。由于每個(gè)人的身體代謝不同,因而曬背時(shí)長(zhǎng)也因人而異,青年人群可曬2個(gè)小時(shí)左右,而中老年人每日曬半小時(shí)即可。
曬背去寒濕的最佳時(shí)間通常在上午10點(diǎn)左右,此時(shí)紫外線輻射較低,陽(yáng)光較為柔和,對(duì)人體皮膚不會(huì)產(chǎn)生較大刺激。
每天堅(jiān)持太陽(yáng)曬后背是可以很好的預(yù)防皮膚病，因?yàn)樵跁窈蟊车臅r(shí)候，紫外線可以殺死皮膚上的一些細(xì)菌也可以增加皮膚的抵抗力。因?yàn)殛?yáng)光有很好的殺菌的作用。而且經(jīng)常曬太陽(yáng)，還能夠提高人體的免疫功能，從而也可以起到補(bǔ)鈣的作用。
三伏天曬背有一定的科學(xué)依據(jù),主要是通過(guò)太陽(yáng)的熱量來(lái)促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),增強(qiáng)人體的代謝來(lái)讓人感到舒適。三伏天曬背是一種調(diào)理身體的民間方法,雖然具有一定的科學(xué)依據(jù)但不是正規(guī)的治療方式,如果身體不適建議及時(shí)就醫(yī)。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
曬背可以去寒氣嗎 曬背去濕寒的最佳時(shí)間
中秋節(jié)喝桂花酒的寓意 中秋節(jié)喝雄黃酒嗎
0
中秋節(jié)要去女朋友家送禮嗎 中秋節(jié)送禮提前幾天送最好
中秋節(jié)送長(zhǎng)輩什么禮物比較好 中秋節(jié)可以送蛋黃酥嗎
中秋節(jié)要吃餃子嗎 中秋節(jié)吃什么傳統(tǒng)食物
中秋節(jié)可以回娘家過(guò)嗎 中秋節(jié)有什么忌諱
中秋節(jié)的寓意和象征 中秋節(jié)是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日嗎
中秋節(jié)2022年是幾月幾日 中秋節(jié)要調(diào)休嗎
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。