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弱精癥不能吃什么食物?如何預(yù)防男性弱精癥

時間:2016-10-27 15:12:02 編輯:5號網(wǎng)-lj 494

現(xiàn)在的生活壓力大,不少男性同胞都要弱精的現(xiàn)象, 那么弱精的話不能吃什么食物呢?如果才能預(yù)防弱精呢?下面我們來介紹下吧!

弱精癥不能吃什么食物?如何預(yù)防男性弱精癥

弱精癥不能吃什么食物

1、芹菜

近些年有研究證明,常吃芹菜,男子精子數(shù)量明顯減少,停吃4個月后,又能恢復(fù)正常水平。

2、大豆制品

大豆中的某些成分能造成精子數(shù)量下降。

3、炸雞

燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導(dǎo)致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。

4、咖啡

咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)??Х纫驎鼓行缘男杂麥p退。

5、啤酒

如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

弱精癥不能吃什么食物?如何預(yù)防男性弱精癥

如何預(yù)防男性弱精癥

不吃過于油膩的食物,需戒煙酒

當(dāng)睪丸中的生殖細胞遭遇到煙草中有害成分時,就會造成使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳,多引起男性不育或致畸形兒。同時過于酗酒,可產(chǎn)生慢性酒精中毒,使精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

避免使睪丸溫度升高

盡量減少長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,假如溫度高,就會影響精子的產(chǎn)生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。

少用各種化學(xué)劑

盡量不用或少用各種化學(xué)劑,從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺,多參加體育運動,多喝水多出汗,增強新陳代謝,提高身體免疫能力,盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

避免久坐

男性如果長期久坐,就會導(dǎo)致前列腺充血緩慢,容易引發(fā)無菌性前列腺炎,這樣一來,就會影響精液的質(zhì)量、成分及酸堿度,就而誘發(fā)弱精癥,影響男性生育。

避免噪聲過度

據(jù)資料證明,男性長期生活在噪聲70~80分貝的環(huán)境中,性功能趨于減弱,生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

弱精癥不能吃什么食物?如何預(yù)防男性弱精癥

注意事項介紹

1、防備各種傷害男性生養(yǎng)能力的傳染病,如風(fēng)行性腮腺炎、性傳染疾病。

2、盡量不用或少用各種化學(xué)劑,從干洗店拿回來的衣服*好放幾天再穿,由于干洗劑會影響男性的性功能。

3、不吃過于油膩的食物,戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響,使精子數(shù)目和質(zhì)量欠佳,多不育或致畸形兒。

4、防預(yù)長遠。會引發(fā)前列腺緩慢充血,引發(fā)無菌性前列腺炎,影響精液營培養(yǎng)分、數(shù)目、黏稠度、酸堿度而引發(fā)不育。

5、發(fā)現(xiàn)睪丸有不一樣于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時治療。

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