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時間：2017-01-04 15:12:27 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 534
明天就是臘八節(jié)了，小伙伴們要記得喝臘八粥喲。今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，臘八能在娘家過嗎?臘八在娘家過好嗎?
民間說法一：一年之中總有幾天時間，出嫁了的女兒是不能回娘家的，說是忌諱。而第一個忌日就是臘八?！芭D八不摸娘家的勺(兒)，摸勺死她婆?！币簿褪钦f臘八這天回娘家會對婆婆不吉利，婆婆百年以后會趴著死。
民間說法二另外一種說法：“臘八不吃娘家米，祖祖輩輩還不起”，意思是會窮自己的家。
消化不良者：消化不良者的臘八粥可以考慮少放黃豆、黑豆等，因為它們消化起來的確有點辛苦?？梢苑劈c暖身的糯米，多加點養(yǎng)胃的糙米。豆子和養(yǎng)生食材在烹調(diào)之前要充分浸泡，煮后就會更加柔軟，容易消化。
減肥人士：減肥者的臘八粥重在咀嚼口感和飽腹感，也要少加糯米和白米這種太容易消化的配料，不加糖。要多加皮比較厚的豆類，比如各種蕓豆、紅小豆等，讓粥的質(zhì)地軟而不爛。
孩子們：至于孩子們的臘八粥，不妨加些切碎的堅果仁和水果干，增加香甜的氣息，幫助他們高高興興地把這種健康食品吃下去。
上班族及老年人：不可缺少蓮子、花生、核桃仁和紅棗。蓮子有養(yǎng)心安神的功效;花生能增強大腦記憶、抗衰老;核桃仁能增強大腦功能，預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆;紅棗維生素類含量高，能預(yù)防高血壓、血脂異常等。
糖尿病患者：以蕎麥米、燕麥米、薏米或大麥米為主。蕎麥米中的鉻元素能調(diào)節(jié)胰島素活性，有降血糖作用;燕麥?zhǔn)秤煤罂蓽p慢血糖的上升;薏米富含膳食纖維，可擴張血管和降血糖;大麥米是可溶性纖維的極佳來源，能抑制葡萄糖的吸收;杏仁有調(diào)節(jié)胰島素與血糖水平的作用。
脾胃虛弱：常表現(xiàn)為腹瀉、厭食、腹脹、消瘦的人，臘八粥里可以放入切成小塊的山藥。中醫(yī)認為，山藥具有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎的功效，對肺虛咳喘、脾虛久瀉、糖尿病、遺精帶下癥等都有很好的療效。
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