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時(shí)間：2017-04-21 13:51:24 編輯：5號網(wǎng)-pmm 697
現(xiàn)在人們吃保健品都會看營養(yǎng)成分，根據(jù)成分含量來判斷是否有害，其中比較常見的有葡萄籽。那么葡萄籽可以天天吃嗎?葡萄籽可以每天吃嗎?
本身服用葡萄籽是沒有副作用的，當(dāng)然這里指的是大品牌大廠家的正規(guī)葡萄籽產(chǎn)品，而不是生吃葡萄籽或者三無產(chǎn)品。長期服用葡萄籽可清除體內(nèi)自由基和毒素，提高人體免疫力，從內(nèi)改善肌膚，重現(xiàn)年輕光澤。對于一系列的肌膚問題和衰老，葡萄籽也能起到非常不錯(cuò)的效果。
最基本來說，葡萄籽最直接的一個(gè)作用就是增強(qiáng)免疫力，清除自由基、抗衰老。自由基的過度堆積和毒素的沉積，導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，呈現(xiàn)在外在就是肌膚問題和衰老。葡萄籽所含的原花青素能夠清除自由基，阻止自由基對人體細(xì)胞的破壞;從而保護(hù)人體器官和組織，防治早衰、肌膚色斑、皺紋、惡性病變、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。此外，女人青睞葡萄籽還源于葡萄籽原花青素OPC保護(hù)皮膚，美容養(yǎng)顏逆衰。葡萄籽具有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽(yù)，保護(hù)膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡，恢復(fù)肌膚年輕狀態(tài)。
葡萄籽一般在飯前空腹吃是最好的，并且對我們的腸胃消化系統(tǒng)有好處，可是如果你的腸胃功能或者消化系統(tǒng)不好的話，那么就建議你在飯后服用或者在用餐以后再服用，才不會對我們的身體產(chǎn)生傷害，
因此，如果你想通過，葡萄籽膠囊來改善膚質(zhì)的話，在生活中也應(yīng)該多吃一些健康綠色的食物，比如綠色的水果，綠色的蔬菜，增加水分的攝入量也是能夠改善我們的膚質(zhì)，保持皮膚的水潤和光澤的。
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