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大多數(shù)人認(rèn)為，患有感冒就不能吃雞蛋了，因?yàn)檫@樣會加重感冒。確實(shí)有專家指出，在感冒期間應(yīng)該盡量少吃雞蛋或者最好不吃雞蛋，這樣才有利于感冒的恢復(fù)。下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下感冒不能吃什么？千萬別碰這5種食物。

感冒不能吃什么

1、蜂蜜：

人在患感冒發(fā)燒時(shí)，其飲食應(yīng)該以清淡為主，非常滋補(bǔ)的食物在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該避免食用，以免導(dǎo)致感冒發(fā)燒的癥狀愈加嚴(yán)重。在中醫(yī)上，蜂蜜是有很好的益氣補(bǔ)中功效的，如果在感冒期間飲用蜂蜜，就會導(dǎo)致患者體內(nèi)的熱氣得不到清理、消除，從而疾病得不到很好的治療，甚至引發(fā)一些其他疾病。

2、鴨、豬、羊肉：

鴨肉性涼，人吃的話，容易滑腸斂邪；

豬肉肥膩，人吃容易助濕生痰；

而羊肉甘溫助熱，對于發(fā)燒的治療有很大的影響。

3、柿子：

柿子是一種本身性質(zhì)寒澀且有滋陰潤燥作用的水果，對于患有風(fēng)寒型感冒的人來說，食用會容易斂邪，從而延緩感冒的痊愈，并有加重病癥的可能。

4、濃茶：

感冒期間，患者也要注意不能飲用太多濃茶，濃茶會讓大腦保持興奮的狀態(tài)，并使人脈搏加快以及血壓升高。

這種效果就會導(dǎo)致患者體溫升高，會加重病情。另外，茶水有一些物質(zhì)會影響到藥物的分解，從而影響人體對于一些藥物的吸收，甚至降低藥物的療效。

5、辛辣食物：

這個(gè)大家都知道，感冒是不能吃辣的，辛辣食物容易傷氣灼津，助火生痰，并且使痰在人體內(nèi)不易被咳出，也就影響人病情的恢復(fù)。

感冒不能吃什么？千萬別碰這5種食物

什么是感冒

有文字記錄以來，感冒就和人類如影隨形。大多數(shù)人，但凡遇到咽喉或鼻子不舒服，就認(rèn)為是感冒。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為感冒是由病毒進(jìn)入鼻粘膜繁殖引起的，伴隨感染，咽喉、鼻竇等也會有所反應(yīng)。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)大多數(shù)感冒都是由七個(gè)病毒族引發(fā)的：鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、偏肺病毒。每一族病毒有許多變種，目前發(fā)現(xiàn)的有200多種。

當(dāng)然并非所有的上呼吸道感染都是感冒，如肺炎、支氣管炎、咽喉炎、扁桃腺炎等，因致病的細(xì)菌、病毒種類不同，而與感冒分成不同的疾病。

上一期陣雨已經(jīng)說過，感冒藥的作用是抑制鼻涕或鎮(zhèn)咳，而非殺滅吧病毒本身，所以不吃感冒藥會更快痊愈。

但必須明確的一點(diǎn)是：西藥可以緩解感冒癥狀，如板藍(lán)根、夏桑菊這類中藥卻不能，也無法預(yù)防。

古書中的感冒

中國古代醫(yī)書并無‘感冒’一詞，‘傷風(fēng)’、‘冒風(fēng)’、‘冒寒’等都可以表示感冒的概念。

古人認(rèn)為感冒是人體感受以‘風(fēng)邪’為主的‘外邪’而引起的一系列外感證候，鼻塞、流涕、咳嗽，全身怕熱、怕風(fēng)、怕冷，關(guān)節(jié)酸痛，尿頻尿急，胃腸不適，都可以扣上感冒的名義來診斷，比如胃腸型感冒就是外邪侵入胃腸的結(jié)果。受中國傳統(tǒng)文化影響，至今日語中的感冒仍用風(fēng)邪入侵（風(fēng)邪を引いた）來表示。

比較傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對感冒解釋，我們會清楚地發(fā)現(xiàn)古人對感冒的解釋是錯誤的。雖然中國古人的觀察很詳細(xì)，但遺憾的是感冒和‘風(fēng)’（氣流）、‘寒’（低溫）、‘暑’（外部高溫）‘濕’（濕度高）‘燥’（濕度低）‘火’（幾乎所有潰瘍、內(nèi)部發(fā)熱發(fā)燒）都沒有聯(lián)系。

從根本上，感冒是病毒引發(fā)的，而非氣候特征。

板藍(lán)根、夏桑菊真的沒用

俗話說：皮之不存，毛將焉附。既然感冒的病理并非傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所解釋的那樣，治療手段就不可能切中要害。以板藍(lán)根、夏桑菊為例，市面上治療感冒的中成藥并無療效。

板藍(lán)根分為北板藍(lán)根和南板藍(lán)根，二者都會作為我們熟悉的板藍(lán)根藥物而流向市場

北板藍(lán)根來源為十字花科植物菘藍(lán)和草大青的根；南板藍(lán)根為爵床科植物馬藍(lán)的根莖及根。板藍(lán)根是植物的根，植物的葉是另外一種藥材‘大青葉’。

板藍(lán)根被認(rèn)為具有‘清熱解毒、涼血消腫、利咽’的功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列入‘無毒、多服久服不傷人’的上品藥。

夏桑菊則是三種藥材的組合：夏枯草、冬桑葉、甘菊，源自于清代吳鞠通《溫病條辨》的經(jīng)典名方'桑菊飲’，主治‘ 風(fēng)溫初起。但咳，身熱不甚，口微咳。’

二者均與所謂風(fēng)熱感冒的治療有關(guān)，因?yàn)樗鼈兛梢浴烈陨L(fēng)，涼以清肺’，用來‘以涼解熱’。

板藍(lán)根之所以能坐上感冒藥的頭把交椅，是因?yàn)樗认纳＞者€多一樣解毒的功——只是這里‘解毒’的‘毒’并非病毒或病菌。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的所謂‘毒’分為有熱毒（火熱病邪郁結(jié)成毒）、寒毒（外感之寒邪或陽虛所生之內(nèi)寒）、疫毒（天行邪熱時(shí)毒之氣）、蠱毒（蛇蟲犬獸螫咬所致的毒害）、濕毒、火毒及食物中毒——總結(jié)而言是氣候和食物里的毒，與我們所說的病毒病菌相去甚遠(yuǎn)，卻常被人誤以為板藍(lán)根抗病毒。

在中國如此風(fēng)靡的板藍(lán)根和夏桑菊，卻在國外沒有像樣的研究，只有國內(nèi)中醫(yī)學(xué)雜志刊登過相關(guān)藥理病理報(bào)告。但這些報(bào)告只有相關(guān)性分析和動物病理分析，卻沒有在人體上檢驗(yàn)的大規(guī)模雙盲實(shí)驗(yàn)。

更何況，對于這些國內(nèi)中成藥治療感冒的研究，國外學(xué)者并不承認(rèn)。

英國循證醫(yī)學(xué)組織Cochrane在2007年針對中醫(yī)藥治療普通感冒的研究綜述為：17項(xiàng)研究有15項(xiàng)存在嚴(yán)重的主觀偏見，幾乎所有的中藥療效研究缺乏對照組，以至于無法確定藥物作用和安慰劑效應(yīng)；2013年另一項(xiàng)針對中醫(yī)藥治療流行性感冒的研究綜述為：沒有明確的證據(jù)證明中藥的療效好于安慰劑組。

不管治病是否有術(shù)，亂吃藥則真的會害命有方。雖然包括板藍(lán)根和夏桑菊的絕大多數(shù)的中成藥，在說明書的副作用一欄上會寫‘尚不明確’，每年都會報(bào)出因?yàn)閬y吃藥而出現(xiàn)不良反應(yīng)的例子。

據(jù)報(bào)道，板藍(lán)根對消化道有刺激作用，有的患者口服板藍(lán)根后有較明顯的消化道粘膜刺激癥狀，表現(xiàn)為胃腸絞痛和消化道出血。有的因服用板藍(lán)根而發(fā)生急性溶血性反應(yīng)，出現(xiàn)黃疸、急性腎功能不全。也有服用板藍(lán)根出現(xiàn)藥疹的報(bào)道。

總而言之，板藍(lán)根和夏桑菊對于治療感冒沒有什么效果，還有“尚不明確”的副作用——能不吃，就別吃了吧。