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長痘痘了該怎么辦？怎么治療痘痘最好？

時間：2016-03-14 15:43:29 編輯：本站整理 338

皮膚最好的年紀莫不過是10幾歲到二十多歲的年紀，可是最好的時候也有煩惱，只要是女孩子，在青春期時肯定會遇到長痘痘這樣事，一不留神，痘痘就變成了痘印，很是糟糕。長痘痘了該怎么辦？接下來，小編教你幾招，痘痘來了不要怕，一起來看看吧！

長痘痘了該怎么辦？怎么治療痘痘最好？

長痘痘怎么辦？

1、內(nèi)調(diào)要重視

雖然說外敷很重要，但其實真正起到作用的還是內(nèi)調(diào)，不然外敷痘消了，還會再復發(fā)長起來，內(nèi)調(diào)的關(guān)鍵就在于睡眠，晚上十一點左右睡覺，早上七點左右起床，熬夜的人長痘是再正常不過的，所以要想不長痘首先得戒掉熬夜這個壞習慣，躺在床上了千萬別玩兒手機，這貨簡直是熬夜的萬惡之源，睡前直接把手機拿去遠處充電去就好了，另外介紹個可以常喝的飲品——銀耳湯，普通但是有效，每天堅持喝美容養(yǎng)顏。

2、面膜的調(diào)配

綠豆粉，白芷粉、白茯苓粉各一勺，加牛奶以及少許蜂蜜攪拌均勻，涂在臉上大概兩毫米左右的厚度，二十分鐘后，也就是聽四五首歌或者看半個動畫片的時間，就可以把面膜洗掉了，最好用溫水洗，對皮膚比較好，這個面膜組成物全是可以吃的，而且都屬于中性，沒有刺激性，比起用水果面膜要好很多，就算是沒長痘痘的人也可以試一試，可以美白潤膚，若是油性皮膚的人可以少加或者不加蜂蜜。

3、測試后再用

雖然種面膜很好用，但是建議大家第一次做這個面膜的時候還是得測一下，每個人的體質(zhì)都不同，有些人會對一些成分過敏，雖然上面面膜原料已經(jīng)都是很天然的，但是還是不能保證每個人都能用，面膜做好了之后一定要先在手背或者脖子上涂一些試試，如果出現(xiàn)瘙癢不適紅腫現(xiàn)象，那就有可能是過敏導致的啦，因為是天然植物和奶的成分，所以也有保質(zhì)期的因素在里面，這些大家自己注意就是了，問題都不會太大。

4、可以吃的哦

對于吃貨們來說又是一個福音，同樣的配方，只不過要先將綠豆、白芷、茯苓粉們是需要弄熟后，再加牛奶和蜂蜜，至于怎么弄熟就看各自的喜好了，看是想直接烤熟，還是加水煮熟都是可以的，建議還是用水煮比較好，因為烘烤更容易流失其中的營養(yǎng)成分，牛奶的話可以加熱，但是切記不要加糖加熱，會產(chǎn)生不好的物質(zhì)，蜂蜜更是不要加熱，會流失營養(yǎng)，雖然說可以做面膜，但實際上這些東西吃下去也一樣會有美容美白的作用，只不過需要時間才能逐漸顯現(xiàn)出來。

長痘痘了該怎么辦？怎么治療痘痘最好？

5、每天做好清潔?

要定期去角質(zhì) 、要補水（因為皮膚干的話它就會自動分泌很多很多油脂）、要做好防曬和隔離。長了痘痘等它有白色的膿狀物然后再洗干凈手之后擠出白色物、等自然結(jié)痂后、自已脫落就不會留下痘印了。

6、痘痘不同地方

額頭：代表心火旺、血液循環(huán)有問題，可能是過于勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養(yǎng)成早睡早起的習慣，睡眠充足，并多喝水。

鼻子：如果長在鼻梁，代表脊椎骨可能出現(xiàn)問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統(tǒng)異常；若在鼻頭兩側(cè)，就可能跟卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。

下巴：表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。

左邊臉頰：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

右邊臉頰：可能是肺部功能失常。

7、中醫(yī)根治

痘痘的病癥，辨證施治，以中醫(yī)湯劑補充脾胃的能量，從身體內(nèi)部開始促進垃圾的排泄，即清內(nèi)熱、濕氣；身體內(nèi)部的陰陽調(diào)至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎癥消退，即消紅腫；最后，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。治療期間一定要定時服藥、多休息，飲食有度。具體辯證為：

1、紅色丘皰疹型痤瘡治宜清泄肺胃，方用生石膏30克，知母6克，地骨皮、桑白皮、銀花、連翹各12克，黃芩、赤芍、山梔各10克，生地15克，甘草6克。

2、膿瘡型痤瘡治宜解毒散結(jié)，方用茵陳、白花蛇舌草、虎杖、蒲公英各15克，金銀花、夏枯草、赤芍、浙貝母、桃仁、玄參、黃芪、紫花地丁、連翹各10克。

3、月經(jīng)前好發(fā)痤瘡者，治宜調(diào)理沖任，方用仙茅、仙靈脾、黃柏、益母草、當歸、牛膝各10克，金銀花、白花蛇舌草各12克。

4、聚集性痤瘡、愈后留有色素斑或瘢痕者治宜活血散瘀，方用桃仁、紅花、赤芍、蒲公英、丹參、虎杖、蟬蛻各10克，煎湯口服或外洗。

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