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時間：2017-08-17 17:07:04 編輯：5號網(wǎng)-linyin 1370
喉嚨疼上火的時候是不可以吃熱性的食物的，但是很多人不知道草莓是熱性還是涼性，所以不知道能不能吃，下面就一起了解一下
喉嚨痛可以吃草莓。
喉嚨痛主要是由于咽喉上火發(fā)炎、粉塵刺激、病毒感染、感冒、環(huán)境干燥等因素引起的，而草莓性涼，含有豐富的水分，具有潤肺生津、清熱止渴、消腫降火的作用，因此喉嚨疼痛患者是可以吃草莓的。
草莓可以緩解喉嚨疼痛。
草莓偏寒涼，歸肺、脾經(jīng)，含有的維生素C、脂肪與蛋白質(zhì)，能修護神經(jīng)系統(tǒng)，促進細胞的修護，加上草莓水潤多汁，還有助于舒緩喉嚨疼痛，改善口千舌燥的癥狀。因此，喉嚨疼痛患者吃草莓有一定的改善作用。
1、梨：首推當然是梨，其味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。
梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。
2、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。
富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
3、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。
甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用
一天吃100-150克草莓為宜。
草莓性寒，含糖量豐富，多食易出現(xiàn)腹瀉、肥胖，所以一天不宜過多食用，一天的推薦攝入量為100-150克左右，也就是5-6個中等大小的草莓。
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