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藏紅花泡腳會不會上火?藏紅花性平和一般不上火

時間:2017-09-08 10:02:04 編輯:5號網(wǎng)-linyin 890

藏紅花是很有名的一種藥材,用它來泡腳的效果非常好,對身體有著很多意想不到的好處。下面5號網(wǎng)小編給大家講講藏紅花泡腳會不會上火?

藏紅花泡腳會不會上火

一般是不會上火的。

泡腳本身是一種熱性的刺激,如果再添加性熱的藥材一起泡腳,是很有可能導致上火的,如本身就是熱性體質(zhì)的人,使用生姜泡腳則有大大的幾率上火,出現(xiàn)喉嚨干痛、咳嗽等多種熱癥狀,但是藏紅花的性質(zhì)平和,一般來說其本身是不會導致上火的。

在泡腳的過程中,基本上都會出汗,這些汗液不僅帶走了體內(nèi)積存的廢物和毒素,也包含了體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)、水分和電解質(zhì)。體內(nèi)缺少津液就會干燥,干燥的狀態(tài)下人體更容易上火,所以在泡腳前后都應該多喝一兩杯的溫水,以補充水分和電解質(zhì)。

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藏紅花泡腳禁忌人群

1.孕婦

藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮,孕婦如果大量食用藏紅花,有流產(chǎn)風險。因此孕婦禁用藏紅花。

2.經(jīng)期女性

藏紅花活血效果非常好,經(jīng)期使用藏紅花有造成出血過量的風險,所以如果不是在醫(yī)生的指導下禁用。

3.出血性患者

藏紅花活血效果非常好,出血性患者使用藏紅花有大量出血的風險,因此胃腸有出血癥狀的患者推薦禁用藏紅花。

4.兒童

一般不推薦年齡較小的兒童食用任何滋補品,包括藏紅花。兒童只使用熱水泡腳即可,同時要注意溫度不要太高,避免燙傷。

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藏紅花泡腳注意事項

1.泡腳水的溫度不能太高,在40-50℃左右即可。

2.泡的時間不宜過長,時間過長會增加心臟負擔,一般以身體微微出汗為宜,大約30-45分鐘。

3.過于饑餓或者剛吃完飯都不宜泡腳,一般來說晚上5-7點比較適合泡腳,此時對肝腎的作用比較大,但是選擇臨睡前泡腳也是可以的。

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4.選擇木盆或搪瓷盆來泡腳,不要用金屬或塑料盆,這類盆的化學成分可能會和藥汁發(fā)生反應生成有害物質(zhì),使得藥效下降。

5.經(jīng)期、妊娠期、身體有出血癥狀的病人和高血壓患者不要泡腳。

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