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豐胸分為日常豐胸方法和整形豐胸，很多女性追求大乳，其實這都錯了，今天小編來為你解答豐胸誤區(qū)！

女性最常見的誤區(qū)

對美胸產(chǎn)品來者不拒

豐胸產(chǎn)品一般都采用含有乙烯雌酚等雌性激素的物質(zhì)，乙烯雌酚經(jīng)皮膚吸收后，會抑制體內(nèi)雌激素的分泌，影響乳房的發(fā)育，嚴重的話，還會損害肝、腎等臟器。如長期使用或濫用，輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來以下不良后果：①會引起月經(jīng)不調(diào)，色素沉著;②會產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現(xiàn)象;③使肝臟酶系統(tǒng)紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結(jié)石。

錯誤的按摩手法

按摩除了時間不要太久以外，力道也是特別的講究，千萬別認為用力擠壓就可以幫助胸部更好的吸收，弄不好的話反而會造成肌膚松弛，正確的豐胸按摩應輕、柔、準，在使用按摩手法進行豐胸時，應該順著乳腺組織向上輕輕的劃圈，而且每一次都要按摩到韌帶結(jié)束，每天只需要十分鐘就足夠了。

坐享其成，不鍛煉

適當做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，切忌不鍛煉。做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一，這對于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因為乳房內(nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了。

盲目擠乳溝

這一點要特別注意。為了達到曼妙的身材，為了讓擠出性感的乳溝，不少女性朋友穿上了緊身的塑身美體的內(nèi)衣，但其實，這樣很不利于健康。長期擠乳溝，乳房受外力擠壓，有以下弊端：

1、可能會影響乳房內(nèi)淋巴液回流，出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢；

2、乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。

3、受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。

配戴文胸不合適

切忌配戴不合適的文胸，或干脆不配戴文胸。選擇合適的文胸是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的文胸，應做到以下3點：

①配戴文胸不可有壓抑感，即文胸不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。

②文胸的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許松緊的松緊帶。

③文胸凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。另外文胸的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。

一邊減肥一邊豐胸

要減肥，必須要做到攝入的熱量比消耗的熱量大，而胸部基本全是脂肪，不少人都試過減肥先減胸，肚子都還沒下去胸就先沒了。這樣還要一邊減肥一邊豐胸，難度未免太大。

減肥期間為了防止減肥時胸變小變下垂，應該配合高蛋白質(zhì)食物，并輔助維生素A、B、C、E，礦物質(zhì)鈣、鎂、鐵等，來供給胸部足夠的營養(yǎng)，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。

濫用豐胸產(chǎn)品

雖然所有的豐胸產(chǎn)品都宣稱不含激素，但如果真的不含激素，是起不到任何作用的。如果用到含激素類的產(chǎn)品，也許上一秒胸部迅速變大，但下一秒可就會因為難以預料也無法挽回的副作用，而留下終生的遺憾。

不穿運動型內(nèi)衣

在進行跑步、彈跳等運動時，如果不穿運動型胸圍，胸部會不由自主地大幅度擺動，使乳房內(nèi)的彈性纖維組織受到永久性傷害，胸大的人會下垂，胸小的會越來越小。

用冷熱水來刺激乳房

很多人都說用非常冷的水，或者非常熱的水從下往上來沖擊乳房會達到豐胸效果。這種方法其實是大錯特錯，因為我們的乳房周圍是血管密布的，使用過冷或過熱的水來刺激乳房是非常不健康的。如果有妹紙喜歡坐浴或者泡泡浴，更不要長時間把胸部泡在里邊。

不合理的節(jié)食和運動

很多妹紙節(jié)食減肥，身上沒看到瘦，胸先瘦了。實際上胸部內(nèi)有大量的脂肪組織，如果急速減肥，缺乏合理的節(jié)奏，就會“瘦胸”。其次，由于胸部內(nèi)部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運動并不會促進胸部變大，反而會減少脂肪，而令胸部變小。一定要選擇合理的運動，即能夠促進血液循環(huán)，加強代謝，這樣對于胸部的塑型是很有幫助的。

豐胸的誤區(qū)你知道多少

飲食誤區(qū)

1.喝咖啡太多

大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學家的一項最新發(fā)現(xiàn)卻引起很多人的關注，因為他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房會變小。

研究人員通過檢測發(fā)現(xiàn)，半數(shù)女性體內(nèi)含有一種特殊基因，因為這種基因，當她們攝入咖啡因時，乳房就會縮小。為了保護胸部，喜歡喝咖啡提神的你，可以嘗試用茶水來代替咖啡。

2.不吃油

乳房大小取決于乳腺組織和脂肪的數(shù)量。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、最合理、最健康的方法。

不要片面追求苗條的體型曲線美，而盲目地節(jié)食、挑食，專吃素菜，不吃魚、肉等葷菜。須知，適量地攝入魚、肉和豆制品，能增加少量脂肪。

這對于保持乳房的豐滿，皮膚的嫩滑、面色的紅潤是不可缺少的物質(zhì)基礎。否則，機能營養(yǎng)不良，脂肪缺乏，使乳房逐漸萎縮，皮膚枯皺，面色蒼黃，失去青春魅力。

3.不吃肉

除適當進食脂肪外，還要補充膠原蛋白，以促進乳房光潔度好、有彈性、有粗糙，這也是促使乳房健美的主要條件之一。

富含膠原蛋白的食物有肉皮(包括豬、雞、鴨、鵝皮)、豬蹄、牛蹄、蹄筋、雞鴨爪、雞翅以及甲魚等。

此外，膠原蛋白的形成與維生素C和蛋白質(zhì)有密切關系，因此，為了乳房健美還應多吃一些富含維生素C的食品，如桔子、胡蘿卜和富含蛋白質(zhì)的食品如禽蛋類和豆類食品。

4.喝水不足

營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)，多喝水對乳房健美很有幫助。如能每天堅持喝八杯水或無咖啡飲料，則對滋潤皮膚和乳房豐滿大有裨益。

5.喝酒太多

研究發(fā)現(xiàn)，每日飲酒一到兩杯的女性患乳腺癌的比率比不飲酒的女性增加10%，而每日飲酒達3杯以上的女性，其乳腺癌患病率則要高出30%。發(fā)病率只與酒精攝入量有關，與酒的種類無關。

不論是紅酒啤酒或是白酒，都會對女性的乳腺健康造成傷害。科學家認為，雖然他們還不能完全了解為何過量的酒精會導致乳腺癌發(fā)生。

但現(xiàn)有的證據(jù)能表明，酒精能改變女性體內(nèi)的雌激素，繼而影響到乳腺的健康。

如果你有喝紅酒保健美容的習慣，就該權(quán)衡一下自己的情況了，如果有家族心臟病史的，則應該保持每日飲一杯紅酒的習慣;而如果有家族乳腺癌發(fā)病史的，則應該馬上戒酒。

豐胸的誤區(qū)你知道多少

豐胸手術很安全

隆胸材料會給自己的身體造成傷害。

隆乳術最主要的一個方法就是假體植入，也是目前國際上最安全和最成熟的豐胸主流方法。假體材料使用的是硅凝膠的高分子材料做成的半球形的柔軟材料。經(jīng)過長期的發(fā)展、科學證實和國家批準認可，假體材料不僅對人體無毒無害，可以長期植入人體，而且還可根據(jù)體態(tài)的不同來選擇適合你的形狀。即便是有任何不適，假體可以完整取出，因此，求美者不用擔心隆乳材料會給身體帶來傷害。

做過假體隆胸后，隨著年齡的增長，會加速乳房的下垂。

如果假體是毛面的話，由于它在乳房的位置相對固定，所以不會加速胸部的下垂；如果假體是光面的話，假體有可能隨著時間的推移產(chǎn)生下滑。

假體隆胸后會留下明顯的疤痕。

是手術就會有創(chuàng)傷，留下疤痕是不可避免的。但是隆乳術的切口是選擇腋窩或乳暈這些比較隱蔽的部位。因為腋窩的褶皺無形中隱蔽切口，切口直徑小，疤痕不明顯，采用無痕豐胸采用微創(chuàng)技術，力求疤痕不明顯，隱蔽。

豐胸的誤區(qū)你知道多少