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女生在跳鋼管舞的時(shí)候有生理反應(yīng)嗎?怎樣克服在跳舞時(shí)男女生理反應(yīng)

時(shí)間：2016-08-22 10:32:12 編輯：5號網(wǎng)-hzq 23273

跳鋼管舞的女生是最性感誘人的，不過鑒于這個(gè)舞蹈的特殊，很多男生肯定在想，女生在跳鋼管舞的時(shí)候，會(huì)不會(huì)有生理反應(yīng)呢？針對這個(gè)事情我們來了解下！

女生在跳鋼管舞的時(shí)候有生理反應(yīng)嗎?怎樣克服在跳舞時(shí)男女生理反應(yīng)

女生在跳鋼管舞的時(shí)候有生理反應(yīng)嗎

一下摘自網(wǎng)友的回答：

哈哈，當(dāng)然不會(huì)啦，現(xiàn)在鋼管舞多半是，健身為目的，關(guān)于鋼管舞的起源可以追溯到中國的漢代的雜技“緣竿”，緣就是爬的意思。競技鋼管舞是一項(xiàng)無氧運(yùn)動(dòng)，可以幫助人們鍛煉腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，鋼管舞每小時(shí)燃燒500卡路里，一個(gè)半小時(shí)的鋼管舞課程相當(dāng)于你慢跑10公里，正常練習(xí)鋼管舞20天可以瘦掉5公斤。

當(dāng)然如果你練得好，還可以走向教練呀，或者競技，然后在國際舞臺拿獎(jiǎng)。祝你好運(yùn)。有興趣可以了解一下姍姍舞蹈學(xué)院的網(wǎng)站，里面有鋼管舞知識的介紹呢。

為什么女人喜歡跳鋼管舞？

很多女性初次來到練功房，當(dāng)看到熟練的學(xué)員鸞飛鳳舞的表演后，都非常懷疑能否學(xué)會(huì)桿上旋轉(zhuǎn)，爬桿和倒掛金鉤等等異常美觀且高難度的動(dòng)作。但她們在經(jīng)過鋼管舞的學(xué)習(xí)之后發(fā)現(xiàn)，只要敢于大膽的嘗試和運(yùn)用技巧就沒有什么是做不到的，自己也能成為一名翩纖舞者。學(xué)習(xí)的過程中讓她們找到了自信，并將這種自信帶到生活與工作中。而鋼管舞作為一項(xiàng)時(shí)尚大方的健身運(yùn)動(dòng)，本身也就能帶給人自信，并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)。

女生在跳鋼管舞的時(shí)候有生理反應(yīng)嗎?怎樣克服在跳舞時(shí)男女生理反應(yīng)

為什么鋼管舞會(huì)受到歡迎呢？

首先女士都希望自己身材苗條，希望有人欣賞，讓自己好身材能夠完全展現(xiàn)出來。學(xué)習(xí)鋼管舞可以讓身體的肉緊致，鍛煉出有線條的肌肉。其次鋼管舞服裝簡單，布料較少可以給別人展現(xiàn)自己的曲線，讓女士更加的自信。哪位女士不喜歡自己美美噠呢？

學(xué)跳鋼管舞究竟有什么好處呢？

有研究顯示跳1分鐘的鋼管舞相當(dāng)于做45分鐘的運(yùn)動(dòng)。每天學(xué)跳半個(gè)小時(shí)的鋼管舞，能快速的消耗掉身體內(nèi)多余的脂肪和熱量，達(dá)到減跳鋼管舞既然消耗能量。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量大，所以心肺功能會(huì)活躍起來。吸入的氧氣較多，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。

女生在跳鋼管舞的時(shí)候有生理反應(yīng)嗎?怎樣克服在跳舞時(shí)男女生理反應(yīng)

怎樣克服在跳舞時(shí)男女生理反應(yīng)

1.我們女學(xué)生的例假，是可以休息2至3天的。不像吧友說的要堅(jiān)持練下去。

2.我們男女生一起換衣服，沒有避嫌。為了鍛煉表演時(shí)不反應(yīng)。

3.極少數(shù)男生反應(yīng)無法控制，老師就會(huì)叫我們女生給他解決。當(dāng)然咯，是那個(gè)學(xué)習(xí)情況最糟糕，最不認(rèn)真的女生給他D飛機(jī)，然后沒有其他不該做的事。

4.老師認(rèn)為luo體芭蕾也是一種美，所以有時(shí)候我們會(huì)練習(xí)luo芭蕾，不過這個(gè)時(shí)候男女生就分開上課了。雖然如此，但是一群女生luo體，怪不好意思的。?

5.老師要求我們女生要剃掉下面的毛，一方面是跳LUO芭蕾的時(shí)候不好看，另一方面要不即使穿上舞蹈服也顯得很奇怪。

6.我們班的男生特別少，我們班有30多個(gè)女生，只有4個(gè)男生。就像熊貓一樣珍貴?？墒俏矣X得這些男生的確有點(diǎn)女性化，我不喜歡。走路說話都怪怪的。

7. 最可怕的是要節(jié)食，過一斤半斤都不行，老師會(huì)用秤來測你的體重。標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式是【身高－100】乘上0.85 如果超重了，老師會(huì)讓你一個(gè)人去只有男生的舞蹈室跳舞給男生看，這個(gè)時(shí)候你只能穿一條小內(nèi)褲，不能穿上衣和舞蹈服。然后就要在他們面前表演下叉劈腿把桿擦地等動(dòng)作，當(dāng)然他們只能看不能碰到你，這也是最殘酷的！幸好我沒這樣過，因?yàn)槲液芘Φ貙W(xué)習(xí)芭蕾。

8.所以我們女生減肥的方式就是穿很多到操場上跑步。我一次能跑20圈左右，直到累得不行。

9.我們學(xué)校女生練舞都是不穿褲襪，男生都是只穿三角緊身內(nèi)褲，這一點(diǎn)很大不同。然后我們女生都只穿連體服。我們的舞蹈室有暖氣。所以不用害怕著涼。跳完舞到宿舍，老師會(huì)要求我們把衣服穿上。

10.由于我們學(xué)校女生很多，所以課程開設(shè)沒有數(shù)理化，我們很開心嘿嘿～然后就有詩歌朗誦，日語西班牙語課。

11.我們很多女生的夢想都是畢業(yè)后成為一位芭蕾輔導(dǎo)老師，可以給孩子輔導(dǎo)就不錯(cuò)了。沒有想過要成為舞蹈家，畢竟很難。輔導(dǎo)老師收入也不錯(cuò)。

12.軟度要求，要求女生橫叉230度，豎叉230度。男生要求就松一點(diǎn)，只有190度左右。不能達(dá)到要求的老師會(huì)在你睡覺的時(shí)候用繩子把你綁起來壓。

13.芭蕾女生最重要的是要美麗好看。有些女生體重達(dá)標(biāo)，但是PP和臉顯得有點(diǎn)大，老師也會(huì)要求她們減掉再參加芭蕾的學(xué)習(xí)，這時(shí)候就沒有象前面說的！?

14. 學(xué)校要求男生除了洗澡的時(shí)候，都必須穿著三角緊身內(nèi)褲，限制那個(gè)。然后學(xué)校老師時(shí)刻檢查，誰私自脫下緊身內(nèi)褲的，就要接受懲罰，就像前面說的女生一樣，男生去女生面前LUO跳舞，只穿一小褲褲。不過這個(gè)也很一樣啊，本來就差不多，嗚嗚，對我們真不公平。。男生的緊身褲子都是學(xué)校量身訂做的，每個(gè)男生都必須穿比自己實(shí)際情況小一號的內(nèi)褲。這個(gè)我是聽我一個(gè)男同學(xué)說的，他說他這樣子很難受，可是沒辦法為了學(xué)習(xí)。

15.我們的食物很簡單，一個(gè)星期只有2次肉，然后幾乎全是青菜。當(dāng)然沒有甜食，魚倒是天天有。

16.老師要求我們女生語文和英語每次考試都必須良好以上，要不就要用腳尖站3個(gè)小時(shí)！男生就沒有這個(gè)要求。?

17.我們學(xué)校沒有籃球場和足球場，怕男生練的堅(jiān)硬。男生和我們一樣，只能散散步聊聊天，沒有什么運(yùn)動(dòng)好做。

18.老師會(huì)教我們打扮自己，做個(gè)最美的芭蕾舞者！男生就沒有開設(shè)這個(gè)課程。老師會(huì)要求我們站姿和坐姿，男生必須和我們一樣，上課的時(shí)候雙腳并攏，雙踝并攏，手放在膝蓋上，老師說這是鍛煉氣質(zhì)。