時(shí)間：2020-03-11 09:51:28 編輯：本站整理 172
茯苓有很多功效，在護(hù)膚中也有一定的作用，在家也可以自制美白面膜，那么茯苓可以美白嗎，茯苓白芍面膜怎么制作呢，下面一起來看看吧。
有一定作用。 茯苓性平、味甘淡，有健脾和胃、利水滲濕、寧心安神的功效，常用于治療小便不利、水腫脹滿等癥狀。 中醫(yī)認(rèn)為面色萎黃與脾虛、肝腎不足、濕氣太重有著一定關(guān)系，茯苓可以健脾除濕，所以對于脾虛導(dǎo)致的面色萎黃有一定效果。
材料： 白芍20克、白術(shù)20克、白茯苓10克、當(dāng)歸10克。?
做法： 每晚將白芍、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸各等分研末，然后用蜂蜜或蛋清調(diào)成糊狀均勻涂臉上就行。
經(jīng)?？吹接腥苏f拿茯苓加蛋清做面膜可以去斑，很多女生都躍躍欲試，畢竟愛美之心人人皆有。那么茯苓加蛋清為什么能夠去斑呢？ 其實(shí)原因很簡單，中醫(yī)認(rèn)為色斑的出現(xiàn)是由于肝郁脾虛、肝腎不足引起，而茯苓恰好有補(bǔ)脾護(hù)肝之效，蛋清可以起到調(diào)和茯苓粉的作用，還能補(bǔ)水保濕，所以茯苓加蛋清對于祛斑有一定的效果。?
可長期少量食用。 用茯苓去斑，其實(shí)就是用茯苓調(diào)理身體，中醫(yī)調(diào)理身體講究循環(huán)漸進(jìn)，長期少量食用去斑效果才會更好。常食用茯苓不僅可以去斑，還能增強(qiáng)身體免疫力、消除水腫、改善睡眠和緩解疲勞。但是要注意不宜過量食用，以免對身體產(chǎn)生不良影響。?
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