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面對男人的冷暴力怎么辦冷暴力時男人會痛苦嗎

時間：2020-08-25 16:36:14 編輯：本站整理 0

每個人選擇冷暴力的原因都是不同的，面對男人的冷暴力，首先一定要找到他冷暴力的原因，看看他是否對你完全沒有感情了，還是一時生氣。

面對男人的冷暴力怎么辦

一：學(xué)會接受現(xiàn)狀

沒有人愿意家里冷冷冰冰，包括正在實施冷暴力的他也一樣。很多人都會陷入一個受害者模式，控訴男人對自己的冷漠。一般以負(fù)面情緒為主導(dǎo)，但往往沒有解決問題，反而將關(guān)系進一步惡化。改變的第一步就是先接受。不要有過多的情感依附和寄托，也不要總是拿以前兩個人的感情來做對比。學(xué)會接受對方的變心和目前感情的危機，放下情緒和對錯，臣服當(dāng)下。

二：平靜內(nèi)省和自觀

感情出現(xiàn)冷暴力并不會空穴來風(fēng)，肯定是兩個人的經(jīng)營出了問題。當(dāng)你學(xué)會接受以后，就要把心靜下來去反觀到底是什么原因?qū)е碌?。尤其是要分析男人的心理訴求和內(nèi)心的情緒到底是什么?把思路弄清，一條一條分析清楚，哪些是自身問題、哪些是雙方溝通出現(xiàn)問題、哪些是家族矛盾產(chǎn)生的等等。對于自身的問題，你需要好好正視改變。

三：做好自身的感情角色本分

很多人當(dāng)被另一半實施冷暴力的時候，往往會陷入怨婦模式。如果女人也用負(fù)面情緒回?fù)裟蟹剑蜁?dǎo)致感情越來越糟糕。放下情緒，堅持自我提升，釋放自身的感情角色價值。該做的本分繼續(xù)要堅持做，而且努力堅持做更好，這是引導(dǎo)對方改變的前提，畢竟己所不欲勿施于人。

四：適當(dāng)進行共情和深度溝通

當(dāng)弄清楚問題和對方進行冷暴力原因，就要擇機和對方進行一次深度溝通和共情。一方面把目前感情中存在的問題，以不帶情緒的方式和對方冷靜下來好好溝通，同時也引導(dǎo)對方開口發(fā)聲說出自己的想法和不滿。如果是自身的問題導(dǎo)致對方的情緒和誤解，那你也要適當(dāng)共情，適當(dāng)?shù)狼?。還要再表達一些自己內(nèi)心的感受和訴求，引導(dǎo)對方走出冷漠和疏離，雙方一起商討如何解決的辦法。這時溝通效果的好壞很大程度取決于對方的配合程度。所以，你也急不來，哪怕談得不理想，也不能有太多的情緒和要求，要給對方時間消化，用耐心和誠心慢慢來緩和。

五：愛的語言表達

當(dāng)明白對方冷暴力的原因和心理訴求后，那可以在日后的相處中多制造一些愛的語言表達。比如說你可以利用生日、結(jié)婚紀(jì)念日或者是孩子等等來創(chuàng)造機會去表達對他的感情，讓他慢慢放松對你的戒備，逐漸消除他的負(fù)面情緒，最終接納你的愛意，讓感情升溫。

面對男人的冷暴力怎么辦冷暴力時男人會痛苦嗎

冷暴力時男人會痛苦嗎

都說男人對女人冷暴力的時候，女人是非常痛苦的，反觀男人卻依舊正常生活工作，好像沒有把這件事情放在心上過。可是那些真正相愛的情侶吵架的時候，即使是冷暴力，男人也是會想著另一半的，這個時候他們同樣也是痛苦的。朋友小靜最近遭受到了男朋友的冷暴力，一開始小靜也是非常堅持讓男朋友來哄哄自己，可是她發(fā)現(xiàn)這次男朋友沒有像之前那樣來哄自己，甚至可以用人間蒸發(fā)來形容，這讓小靜有些慌了。小靜主動給男友發(fā)信息求得原諒，可是對方不是不回信息，就是過很長時間才回。這段時間的冷暴力將小靜折磨的人不人鬼不鬼的，她害怕男朋友對自己真的死心了，害怕兩個人從此變成陌生人。很多人都把冷暴力比喻為愛情里面的凌遲處死，當(dāng)男人對另一半冷暴力的時候，女人的心像是被刀割一樣的疼痛，害怕會出現(xiàn)最壞的結(jié)局，可是男人的心同樣也會痛的，因為他傷害了最愛的女人。一般情侶吵架的時候，只要有一方先示好，很快就會和好的，可是有的時候兩個人之間的矛盾很大，而女人又看不到自己錯誤的地方，或者明明知道錯誤卻不知道改正，于是男人就會用冷暴力讓女人反省一下。在冷暴力期間，男人看似鐵石心腸，其實他也會默默關(guān)注著自己愛人的一舉一動，雖然知道自己的行為非常傷害女人的心，但是也要給女朋友一個教訓(xùn)，讓她以后不要再犯同樣的錯誤了。

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冷暴力分手普遍會后悔嗎

通常冷暴力的男人，都是因為控制不住自己的感情，或者說在感情的事上受到什么傷害，不知道如何去處理兩個人之間的感情。這個時候通常對方都是接受不了的，所以分手也是必然的事情。但是如果兩個人是有感情基礎(chǔ)的，只是兩個人之間缺乏很好的溝通，這個時候分手之后，男人是會感到后悔的。但是也有一些男人本身就有自己的性格問題，所以如果出現(xiàn)分手的話，他也會把責(zé)任推到對方身上，不會覺得自己做錯了什么。男女之間是需要一定的吸引力的，這樣才不會讓感情過于平淡，怎樣去維持好一段長久的感情是需要一定的方式的。如果想要知道對方的心意，是可以從日常的接觸中感覺出來的。

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