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十個(gè)月寶寶有哪些特征 十個(gè)月寶寶飲食特點(diǎn)

時(shí)間:2020-09-15 10:26:05 編輯:本站整理 20

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育在每一個(gè)階段都有顯著的特征,他們的生活和飲食習(xí)慣都大大不同。十個(gè)月的寶寶在飲食上有什么特征呢,各位寶媽快記好筆記了。

十個(gè)月寶寶有哪些特征

1、有些十個(gè)月寶寶可以說話了,他很喜歡模仿一些動(dòng)作,特別是可以叫媽媽了,而且可以學(xué)著邁步了,也就是說自己可以扶著東西走路了。就是自己跌倒了也會(huì)爬起來,可以說小寶寶很堅(jiān)強(qiáng),在向大孩子方面發(fā)展。?

2、這時(shí)的小寶寶很喜歡四處觀看,就像在探索什么,尤其是自己周圍環(huán)境,更是百看不厭。而且在玩中,很喜歡把自己的小手放到帶孔玩具之中,看下究竟是怎么回事,而且還愛把玩具不斷裝到別的玩具中,一切都是那么好奇。?

3、寶寶十個(gè)月了還反應(yīng)在體格上,可能較之前慢了那么一點(diǎn),而且食欲也可能出現(xiàn)下降,而這些都是很正常的現(xiàn)象,可以說是小寶寶一個(gè)生理過程,家長(zhǎng)真的不用擔(dān)心。還有在寶寶成長(zhǎng)中,吃飯時(shí)不要強(qiáng)喂,否則就可能讓寶寶出現(xiàn)逆反心理,進(jìn)而出現(xiàn)厭食情緒,那么麻煩也就大了,這一點(diǎn)家長(zhǎng)要注意,順其自然才是最好的。

十個(gè)月寶寶有哪些特征 十個(gè)月寶寶飲食特點(diǎn)

十個(gè)月寶寶飲食特點(diǎn)

1、此階段的飲食呈現(xiàn)少食多餐的特點(diǎn),早晨起來和晚上睡前喝奶,午餐和晚餐吃一些菜粥、軟飯或爛面條,上午及下午在兩個(gè)主餐之間各增加1次點(diǎn)心,一天共喂養(yǎng)6次。?

2、輔食的性質(zhì)應(yīng)該以柔軟、流質(zhì)、半固體為好,比如饅頭、碎菜、碎肉、粥、面條等。蔬菜應(yīng)該變著花樣交替著做,水果則可以切成小薄片,比如蘋果、梨、桃子等,香蕉、葡萄、桔子寶寶可以整個(gè)拿著吃,要注意去核,不要被卡到了。?

3、除了早晚喂點(diǎn)母乳或配方奶以外,整個(gè)白天應(yīng)該逐漸停止母乳的喂養(yǎng),讓寶寶慢慢適應(yīng)輔食,同時(shí)應(yīng)該按自己寶寶實(shí)際情況定時(shí)定量添加輔食,而不是完全搬運(yùn)書本。另外,要記得每天給寶寶喂1次魚肝油及適量的水。

十個(gè)月寶寶有哪些特征 十個(gè)月寶寶飲食特點(diǎn)

十個(gè)月寶寶進(jìn)餐時(shí)間表

十個(gè)月寶寶已經(jīng)可以吃軟飯了,像面條、粥、湯這些都能吃了,而且已經(jīng)能夠?qū)⒚罪?、稀飯、面條作為主食,添加多種肉類、蔬菜、雞蛋羹等食物。?

主要食物:母乳或配方奶 輔助食物:白開水、魚肝油、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、動(dòng)物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小點(diǎn)心等。?

餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次?

上午:?

06:00 母乳喂哺10-20分鐘/配方奶200毫升?

08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺),餅干2塊/饅頭一小塊?

10:00 喂菜湯/肉湯100-120毫升,水果1-3片,磨牙食品/小點(diǎn)心若干?

12:00 喂蒸雞蛋1個(gè),碎肉末/碎菜末/豆腐/動(dòng)物血30-60克?

下午:?

14:00 喂米粉一小碗,菜泥/果泥30克?

16:00 喂水果1-3片,磨牙食品/小點(diǎn)心若干?

18:00 喂?fàn)€面條/稠粥一小碗,豆腐/動(dòng)物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克,肉湯50-100毫升?

晚上: 20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100-120毫升,磨牙食品/小點(diǎn)心若干,水果1-3片 22:00 喂母乳10-20分鐘/配方奶180-200毫升

十個(gè)月寶寶有哪些特征 十個(gè)月寶寶飲食特點(diǎn)

十個(gè)月寶寶主食

繽紛紅薯粥?

食材:白米30g、紅薯半個(gè)。?

做法: 1、大米淘洗干凈后加入足量的清水,煮成白米粥。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。 2、將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。?

栗子棗泥小米粥?

食材:小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。?

做法: 1、紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機(jī)攪勻,然后用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。 2、小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。 3、將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

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